風夢風夢 健康プログラム

風夢風夢（総合的な学習）では，「からだが元気　こころが元気」として，より健康的な生活をするための心がけや行動を考えています。
７月７日には「七夕ミッション」。
まず，体のストレッチから。保健体育の授業での柔軟体操を日常生活に取り入れる方法を学びました。また，グループでボールを回すプログラムでは，なんでもないようでいて，タイミングや声かけや，こうしよう，ああしようと考えること，お互いに工夫することを知らず知らずにできていて，なんとなく楽しくなり，体と心がリラックスします。
そのあと，スクールカウンセラーから呼吸の仕方を教えてもらったり，担当の先生から日常の何でもない行動をよりかっこよくする秘訣を学んだりしました。
今回のメインのプログラムは，「七夕ミッション」。校舎内のどこかの個所を写した写真を渡され，それと全く同じアングルで写真を撮ってくる。気が付いたら普段話したことのない友達としゃべっていたりして，あっという間に時間が過ぎました。
「からだが元気　こころが元気」プログラムは，後３回あります。次のミッションが楽しみです。