PTA健康教室

　２５日（木）、この日は、PTA保健厚生委員会主催の健康教室が開催されました。
　今年も、中立売鍼灸整骨院より２名の講師の先生方をお招きし、「血流マッサージで足のむくみ・冷え改善！」と題して、ご講義いただき、その後、参加者同士で実際に血流マッサージに挑戦しました。
　参加していただいた方も多い中、ふくらはぎの血流マッサージについて、効果や施術の方法など、日常でも実践できるような内容も含めてお話しいただき、参加者のみなさんも専門的な視点でのお話しに、興味深く耳を傾け、その後、実践を行いました。
　とても和やかな雰囲気で参加者同士が交流しながら、楽しい時間が過ぎました。
　活動後は、本当に血行が良くなり、前屈したときに、マッサージ前より手が床にさらに届くようになったり、ふくらはぎまわりが細くなったり、時間がたっても足がポカポカとして冷えないことにとても驚かされました。
　ご指導いただきました先生方、ありがとうございました。そして、参加者のみなさまもお疲れさまでした。また是非PTA主催の、このような機会がありましたら、多くのご参加をお待ちしています。