今日の給食

７月１６日（水）

　「ごはん」「キャベツのかきたまじる」「ひじきごはんの具」

　「伏見とうがらしとじゃこの炒め煮」「牛乳」

　＜食品紹介＞　　京野菜「伏見とうがらし」
　
　京都の伏見地域で江戸時代から作られてきました。
　きれいな緑色をしています。色の濃い野菜の仲間です。
　しっかり食べると夏を元気に過ごせます。
　よくかむと，あまい味がします。
　

今日の給食

７月１５日（火）

　「味付けコッペパン」「スープ」

　「あじのからあげ　ラタトゥユ」「牛乳」

　新献立「ラタトゥユ」
　
　フランス南部地方の野菜の煮込み料理です。
　今日の給食では，夏野菜のなす・ズッキーニ・トマトが使われています。
　あじのからあげと一緒に食べるとおいしかったです。

今日の給食

７月１４日（月）

　「むぎごはん」「じゃがいものそぼろ煮」

　「小松菜と切り干しだいこんの煮びたし」「牛乳」

　７月の給食目標は「よくかんで食べよう！」です。
　
　よくかむと，食べ物がこまかくかみくだかれます。だ液（つば）がたくさん出て，食べ物にまざり消化をよくします。
　よくかむと，まんぷく感がえられ，食べすぎを防ぎます。

今日の給食

７月１１日（金）

　本日は「台風献立」に変更されています。（７／９付　「台風８号接近に伴う給食の献立変更について」でお知らせ済み）

　「カレーピラフ」「トマトスープ」「牛乳」

　「カレーピラフ」には，まぐろのフレーク，粒コーン，乾燥ニンジン，乾燥たまねぎ，ガーリック等，「トマトスープ」には，チキンのささみ，マカロニ，ホールトマト等が入っていました。

今日の給食

７月１０日（木）

　「むぎごはん」「冬瓜（とうがん）のくずひき」

　「さんまのかわり煮」「大根葉のごま炒め」「牛乳」

　７月の給食目標は，「よくかんで食べよう」です。
　
　よくかんで食べると，集中力が高まります。よくかむことで，脳が刺激されて，集中力が高まります。

今日の給食

７月９日（水）

　「ごはん」「トマトとたまごのスープ」

　「牛肉とじゃがいもの炒めもの」「牛乳」

　夏においしい食べ物「野菜」

　夏においしい野菜は給食にもたくさんでてきます。
　「かぼちゃ」「トマト」「きゅうり」「なす」「ゴーヤ」は，１年中食べられますが，夏にとれるものが一番おいしくて栄養があります。おいしい時期にたくさん食べましょう。今日のスープには，生のトマトが使われていました。

今日の給食

７月７日（月）

　「むぎごはん」「豆腐のカレー煮」

　「ほうれん草の炒めナムル」「牛乳」

　新献立「豆腐のカレー煮」

　豚肉，たまねぎ，にんじんを炒め，砂糖，料理酒，カレー粉，塩，しょうゆで味つけした後，豆腐，小松菜を加えていろどりよく仕上げられていました。
　暑い夏でも食べやすい豆腐料理です。

今日の給食

７月４日（金）
今日の給食の献立は，「げんまいごはん」「ひらてんのにつけ」「きょうやさいのごまみそかけ」「牛乳」です。きょうやさいとごまみそがぴったり合って美味しかったです。ごちそうさまでした。

今日の給食 七夕そうめん

７月３日（木）
今日の給食の献立は，「むぎごはん」　「たなばたそうめん」　「さばのたつたあげ」　「かぼちゃのにつけ」　「牛乳」です。
子ども達は，１年に１回しか出ない「たなばたそうめん」をとても楽しみにしていました。今日も美味しくいただくことができました。ごちそうさまでした。

今日の給食

７月２日（水）

　「ごはん」「かきたまじる」「豚肉とゴーヤのしょうが炒め」

　「金時豆の甘煮」「牛乳」

　砂糖の取り過ぎに気をつけよう！
　小学生では，１日にとってもよい砂糖の量は，２０ｇまでと言われています。
　５００ｍｌのペットボトルに含まれる砂糖の量は，炭酸飲料で約５５ｇ　スポーツ飲料で約３４ｇ　果実飲料で約５６ｇ　乳飲料で約５７ｇ入っています。
　清涼飲料水には，砂糖がたくさんふくまれています。コップにいれるなどして，飲む量を考えましょう。