今日の給食

１月２６日（月）

　「むぎごはん」「カレー」「ひじきのソティ」「牛乳」

　＜野菜を食べよう＞　色の濃い野菜

　１日にとりたい色の濃い野菜の量は，１２０ｇ以上です。いろいろな種類を組み合わせて食べましょう。

　１２０ｇの目安
　ほうれん草１かぶ　約３０ｇ　ブロッコリー　３ふさ　約３０ｇ　
　にんじん１／２本　約４５ｇ　ねぎ　１本　約１５ｇ

今日の給食

１月２３日（金）
今日の給食の献立は，「玄米ご飯」「京風みそ汁」「にしめ」「ごまめ」「牛乳」です。お正月の食べ物・・「煮しめ」「ごまめ」。煮しめ・・・農作物の収穫に感謝して作ります。いろいろな食べ物を１つのなべで煮るので，「家族が仲良くむすばれますように」という願いがこめられています。「ごまめ」・・・昔，いわしを田んぼの肥料にするとよい米ができました。米が五万ととれたことから「五万米（ごまめ）」とも書き，豊作の願いがこめられています。

今日の給食

１月２２日（木）

　「むぎごはん」「じゃがいものそぼろ煮」

　「切り干しだいこんの煮つけ」「牛乳」

　＜学校給食にかかわる人々＞

　・パンを焼く人，ごはんをたく人　・材料を運ぶ人

　・農家の人　・献立を考える人，給食を作る人，そして，給食当番！

　給食は，多くの人々がかかわって作られています。

今日の給食

１月２１日（水）
今日の給食の献立は，「ごはん」「ローペンタン（肉片湯）」「さんまのカレーあげ」「牛乳」です。献立紹介「肉片湯」・・・「肉片湯」は，中国料理の１つです。「肉」は，肉，「片」は，うす切り，「湯」は，スープという意味を表しています。

今日の給食

１月２０日（火）
　
　「味つけコッペパン」「ポトフ」

　「かわりいりたまご」「牛乳」

　＜冬においしい食べ物紹介＞

　「白ねぎ」

　東の白ねぎ，西の青ねぎ！と言われますが，関東では，白ねぎ（根深ねぎ）が多く作られ，関西では，青ねぎ（葉ねぎ）が多く作られています。
　白ねぎは，・体温をあげる・脳のはたらきを活発にする・風邪にかかりにくくする　などの効果があります。
　今日の「ポトフ」にたくさん入っていました。

今日の給食

１月１９日（月）

　「ごはん」「豆腐と青菜のスープ」

　「肉みそ炒め」「牛乳」

　＜学校給食から学んでほしいこと＞

　○体によい食べ方：すききらいなく，バランスよく食べられます。

　○昔からの食べ物：京都のおばんざいを知ることができます。

　○みんなと楽しく食べる：マナーを守って，楽しく食べられます。

　○感謝の気持ち：給食ができるまでには，たくさんの人がかかわっています。感謝して食べることができます。

　○当番や係の仕事：みんなのために働くことの大切さを知ることができます。

今日の給食

１月１６日（金）

　「ミルクコッペパン」「豆乳のクリームシチュー」

　「ツナとほうれん草のソティ」「牛乳」

＜食品紹介＞「豆乳」

　豆乳は，水につけた大豆をすりつぶし，煮てしぼったものです。少しとろみがあり，なめらかでほんのりあまい味がします。
　今日のシチューは，豆乳を使って作られています。豆乳のまろやかな味を味わいました。

今日の給食

１月１５日（木）

　「むぎごはん」「すいとん」「きつねどんぶりの具」

　「きざみのり」「牛乳」

＜献立紹介＞「すいとん」

　すいとんは，小麦粉で作っただんごが入った汁物です。

　食べ物が不足していた時代に，ごはんの代わりに食べられていました。そのころは，具が少なく，味もあまりついていませんでした。
　今日の給食のすいとんには，鶏肉やごぼう，しめじ，にんじんが入っていました。
　今は，食べ物が豊富にあります。いろいろな食べ物が食べられることに感謝して食べましょう。

今日の給食

１月１４日（水）
今日の給食の献立は，「ソースやきそば」「ひじきのいためもの」「みかん」「牛乳」です。

今日の給食

１月１３日（火）

　「むぎごはん」「平天とこんにゃくの煮つけ」

　「大根葉のごま炒め」「黒豆」「牛乳」

　＜お正月の食べ物「黒豆」＞

　○お正月にたべるお祝いの料理をおせち料理といい，その中の一つに黒豆があります。
　
　○黒豆には，この１年まめに（元気に）暮らせますようにという願いが込められています。
　○黒豆には，体をつくるたんぱく質が多くふくまれています。