今日の給食

９月２９日（月）

　「むぎごはん」「肉じゃが」「小松菜と切り干しだいこんの煮びたし」
　
　「黒大豆」「牛乳」

　なんでも食べて丈夫な体を作ろう！
　すききらいしていると，元気がでません。
　なんでも食べると，栄養のバランスがよく，丈夫な元気な体になります。

今日の給食

９月２６日（金）
今日の給食の献立は，「こくとうコッペパン」「だいずとけいにくのトマト煮」「アスパラガスのソテー」「牛乳」です。今日の食品紹介・・「ぶどう」は，秋においしい食べ物です。ビタミンを多くふくんでいて「体の調子を整える」はたらきがあります。

今日の給食

９月２５日（木）

　「ごはん」「かきたまじる」「なまぶしとごぼうの煮つけ」「牛乳」

　給食にはいろいろな「たまご料理」が出てきます。

「かきたまじる」「あげたま煮」「トマトとたまごスープ」「親子煮」「関東煮」「かわりいりたまご」「プリプリ中華炒め」「・・・・」

　和食・洋食・中華すべての料理にたまごは使われていますね。

今日の給食

９月２４日（水）

　台風献立「ソース焼きそば」「ひじきの炒めもの」「牛乳」

　今日は，台風１６号接近に伴う給食献立変更がありました。学校に常備している物資を使用して作られています。

　本来は，子どもたちの大好物である「カレー」が今日の献立でしたので，ちょっぴり残念でした。でも，ソース焼きそばもなかなかの味付けでおいしかったです。

今日の給食

９月２２日（月）

　「むぎごはん」「高野豆腐と野菜の炊き合わせ」

　「ほうれん草ともやしのごま煮」「じゃこ」「牛乳」

　足りていますか？「鉄」

　先週１６日（火）に貧血予防のために「鉄」が必要なことを紹介しましたが，今日は，もう少しくわしく説明します。
　「鉄」には，体の血液をつくるはたらきがあります。成長期のみなさんは，体が大きくなるため，たくさんの血液が必要となります。好ききらいせず何でも食べて「鉄」が不足しないように気をつけましょう。
　今日の給食では，高野豆腐やほうれん草に「鉄」が多くふくまれています。

今日の給食

９月１９日（金）
今日の給食の献立は，「ミルクコッペパン」「やさいのスープ」「さばのカレーあげ」「牛乳」です。さばとカレー味がとても合っていました。ごちそうさまでした。

今日の給食

９月１８日（木）

　「むぎごはん」「中華コーンスープ」「焼肉」「牛乳」

　「たまご」について知ろう！
　
　にわとりが産むたまごの数はいくつか知っていますか？
　１羽のにわとりがうむたまごの数は，１日に１個と言われています。
　１年間では，約３００個ぐらいうむそうです。

　たまごは，血や筋肉など，体を作る栄養が多くふくまれています。

今日の給食

９月１７日（水）
今日の給食の献立は，「ご飯」「こぎつねちらしのぐ」「こまつなとひじきのいためもの」「きんときまめのあまに」「牛乳」です。こぎつねちらしのぐをご飯に混ぜていただきます。さっぱりといただきました。ごちそうさまでした。

今日の給食

９月１６日（火）

　「むぎごはん」「すましじる」「平天とこんにゃくの煮つけ」「牛乳」

　＜貧血を予防しよう＞
　足りていますか？「鉄！」　体の血液を作るもとになる「鉄」が足りないと，立ちくらみがしたり，体が疲れやすくなったりします。
　ほうれん草や豆腐などに，「鉄」が多く含まれています。しっかり食べて，貧血を予防しよう！

今日の給食

９月１２日（金）

　「ごはん」「いものこじる」「さんまのしょうが煮」

　「だいこん葉のごま炒め」「牛乳」

　今日は，秋においしい「さんま」がでました。
　
　「さんま」は秋に多くとれて，刀のように細い体形をしていることから，「秋刀魚」と書きます。
　「秋刀魚（さんま）」には，血や筋肉になるたんぱく質，皮膚（ひふ）や目をじょうぶにするビタミンA，骨や歯をじょうぶにするカルシウムが多く含まれています。