京都市立学校・幼稚園
最新更新日:2020/06/03
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6月1日(月)より 段階的に学校再開  6月15日(月)より 通常再開

教育委員会からのお知らせ

やってみよう今日のトレーニング パート5

 みなさま こんにちは。

1.気をつけの姿勢がスタートポジションです。

2.片手は真っ直ぐに上げ,指先まで伸ばします。
  もう片方の手は真っ直ぐに下げ,手首を曲げます。

3.上を向いて片足を上げ,体を後ろへ反らします。
  頭の先からつま先までが真っ直ぐになるようにキープします。

 今週も レッツ チャレンジ!!
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体育倉庫がきれいになりました。

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 ゼッケンを洗濯したり,物を整理したりして,体育倉庫をきれいにしました。体育の学習が気持ちよくできると思います。学校での体育の学習を楽しみにしていてください。

重要 臨時休校期間中の健康管理について

 臨時休校期間中の健康管理について再度お知らせします。
 毎日朝晩,お子様の体温を測定し,発熱や咳などの風邪の症状はないか等,健康観察を行い,その結果を<swa:ContentLink type="doc" item="105120">「健康観察票」</swa:ContentLink>にご記入ください。本票は,登校再開時等に,必要に応じて学校に提出していただく場合がありますので,大切に保管してください。<swa:ContentLink type="doc" item="105120">「健康観察票」</swa:ContentLink>は右下の「お知らせ」からもダウンロードできますのでご活用ください。
 また,保護者の皆様も,お子様と一緒に毎日の健康観察にお取り組みいただき,ご家族で保健衛生の取組を進めていただくことをお願いいたします。

先ほど・・・

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 17時15分頃小雨が降っていました。そんな中で教職員の一人がこんな風景を見つけました。
 たった10分程でしたが,今までに見たことがないほどくっきりと虹が浮かび上がっていました。

学校でみられるいきもの

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みなさん,上の写真を見てください。
美しい緑色の体に,目の周りが白く縁どられたこの鳥。
みなさんは,この鳥を知っていますか?

この鳥の名は・・・・・

「メジロ」

ずっと見ていても飽きることのない,可愛い野鳥です。

校庭の木の間に紛れて小さなかわいい巣を作っていました。
巣の大きさは・・・子どものお茶碗ぐらいでしょうか。
親鳥が出かけている間にちらっとのぞかせてもらうと,小さな卵がいくつか見えました。

メジロは大変警戒心の強い鳥なんだそうです。
遠いところから,子育てを見守ってあげたいものです。



やってみよう今日のトレーニング パート4

 みなさまこんにちは!

 今日は背中や腰,お尻など体の背面を鍛える姿勢です。腰が悪い人は,控えた方が良いかも知れません。無理のないように行ってください。
 
 1枚目の写真が基本ポジションです。ポイントは体を一直線に保つことです。おへそを上へ突き上げるようなイメージで行ってください。

 2,3枚目はレベルアップバージョンです。基本ポジションから片足を持ちあげます。高くあげ過ぎる必要はありませんが,余裕がある場合は写真のようにあげてみましょう。
(10秒間キープ×3セットが目安です)

 今日も レッツ チャレンジ!!
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やってみよう今日のトレーニング パート3

 今日は横向きで行うトレーニングです。
 1枚目の写真が基本ポジションです。お尻が下がらないように姿勢を真っ直ぐにキープします。それだけで脇腹が引き締まる感覚があると思います。まずはこのまま10秒間キープ!反対向きも同じように行います。

 ゆとりのある人は2,3枚目の写真のように足を持ち上げてみましょう。この姿勢で10秒間キープできれば,かなり体幹がしっかりしていると言えるでしょう。
 
 昨日までの姿勢に比べると少し難しいですが,何度か試してみるとコツがわかってくると思います。
 
 今日も レッツ チャレンジ!!

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環境整備

管理用務員さんが校内の環境整備を進めています。登校再開になり,子どもたちの元気な声と笑顔が戻ってきてくれることを心待ちにしています。
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学習コンテンツ

《子供の学び応援サイト》
文部科学省 「臨時休業期間における学習支援コンテンツポータルサイト」
https://www.mext.go.jp/a_menu/ikusei/gakusyushi...

《学びを止めない未来の教室》
経済産業省 「新型コロナ感染症による学校休業対策」
https://www.learning-innovation.go.jp/covid_19/

《ウイルス感染拡大防止のための「手作りマスクの製作」》
https://cms.edu.city.kyoto.jp/weblog/index.php?...

春日野小学校の様子

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すっかり暖かくなって,八重桜がきれいに咲いたり,春を感じられる日々が続いています。
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京都市立春日野小学校
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