手洗い検定，合格したよ！

インフルエンザが猛威をふるっています。
砂川小学校では今現在は少し減ってきています。
しかしまだまだ２月，油断は禁物です。

感染症の予防は「手洗いに始まり，手洗いに終わる」と言われるように，予防の基本は「手洗い」です。
砂川小学校オリジナルの手洗い「どんぐりころころ手を洗おう」がしっかり身につくように，今年も児童保健委員会が手洗い検定を実施しました。
今日までになんと，わかば学級，１年生，２年生が合格しました。
手作りの合格シールをもらってとてもうれしそうでした。

ご家庭でも子どもたちが先生になって，手洗いの仕方を教えてもらってくださいね。

第２回学校保健委員会「子どものかかりやすい感染症について」

１月２４日に第２回目の学校保健委員会を開催しました。
テーマは「子どものかかりやすい感染症について」で，講師は学校医の福島先生にお願いしました。

・今流行しているのはインフルエンザＡ型ですが，なかには熱が出なくても検査をすると　インフルエンザが見つかったこともあるので，かぜの症状だけでも受診が必要なこと
・今日病院で今年初めてＢ型の患者さんがみられたこと
・検査の方法や新しいインフルエンザ薬，効果的な予防について
などを分かりやすく説明してくださいました。

その他，手足口病をはじめたくさんの子どものかかりやすい病気について，映像を見ながらお話しくださいました。

その後は３つのグループに分かれ，感想や質問を出し合いました。
最後に質問に答えていただき，３人の校医の先生方からアドバイスをいただきました。

感染症の予防は今も砂川で取り組んでいる，基本的な「手洗い，うがい，換気，湿気」が大切であることを再確認しました。

今回は拡大学校保健委員会ということで，学校歯科医の水谷先生，学校薬剤師の野良先生，ＰＴＡ役員の方々，教職員と３２名が参加し，とても充実した会となりました。

ご家庭でも基本的なことを毎日積み重ねていきましょう。

身体計測前の保健指導「健康生活きほんのき」ＧＯＯＤな姿勢大作戦（２）

１月の身体計測前の保健指導では「背骨の中に通っている神経」に注目しました。

背骨の中は「神経エレベーター」になっています。
脳から体中に命令を伝える時の神経エレベーターは「下へまいりまーす」。
また，体中から感じたことを脳に伝える時の神経エレベーターは「上にまいりまーす」。大切な神経を守っているのが背骨であることを話しました。

魚の背骨を開いていくと「神経が」見えることを写真で紹介し，自分でも実験しようと呼びかけました。
ご家庭でもいろいろな魚を食べた時，ぜひ子どもたちと一緒に取り組んでみてくださいね。
背骨の中に神経が通っていることが実感できると，自然と背中も伸びてくるようです。

最後には恒例の立ったまま靴下を脱いだりはいたりをしました。
毎日の生活の中で簡単にできるよい姿勢作りをこれからも続けてほしいと思っています。

インフルエンザがやってきた！

１月に入り，寒さが厳しくなっています。
砂川小学校でもインフルエンザに罹った子どもが増え始めています。
今のところは全員「Ａ」型で，咳がよく出ていているそうです。

今日配布の保健だより「あおぞら」でも，「咳エチケット」について載せています。
（１）マスクを着用する（口と鼻を覆う）
（２）マスクがない時は，テッシュかハンカチで口と鼻を覆う
（３）とっさの時は，肘の内側で口と鼻を覆う

予防で一番大切なのは「手洗い」です。
「どんぐりころころ手を洗おう」と，砂川小学校独自の手洗いを全校で取り組んでいます。

児童保健委員会が１年生に「手洗い検定」を始めています。

大人も子どもも一緒に健康づくりに取り組んでいきましょう！

歯の賞状をわたしました！

秋の歯科検診の結果，むし歯のある人が一人もいなかった「わかば学級」と，歯の治療が全員終わった「５年３組」に児童保健委員会から賞状をわたしました。

「わかば学級」では毎日給食の後，歯みがきをがんばっています。
昨日は「歯みがき検定」の希望があり，一人一人の歯みがき後の口の中を見せてもらいました。
「歯みがき検定でＡ（きれい）をとるんだ」と、とてもきれいに磨いていました。
その結果、全員がＡでした。

時間がある冬休みにこそ、予約を取って、歯の治療を始めましょう。
６年生は卒業までに治療をしないと、無料制度がなくなりますよ。

教室の空気はきれいかな？

先週の木曜日，学校薬剤師の野良先生が「教室内空気定期検査」と「教室内照度定期検査」に来てくださいました。

寒くなると暖房器具（エアコン）を付けて，閉め切ったままになることが多いです。
授業の１時間中，空気の汚れの指標となる「二酸化炭素濃度」「浮遊粉じん」や「温度」「湿度」などをそれぞれの検査器具を使って測定してくださいました。
エアコンをつけていると空気がとても乾きやすいこと，１時間たつと空気が汚れてくることが分かりました。

これからもこまめな換気をすること，湿度を保つ「湿気用タオル」に取り組んで行きたいと思います。

「照度」検査では，夏に比べて日差しが弱いことと，曇りの日は照度が低いことも分かりました。できることから改善していきたいと思っています。

いつも学校薬剤師の野良先生は丁寧に検査をしてくださり，アドバイスをくださっています。

１１月の掲示板「たべたら，う〜んち」

今月の保健だよりでは「排便」について学びます。
自分のうんこをしっかり見て「健康うらない」をしましょうと呼びかけました。
詳しくは子ども向け保健だより「くじらぐも」をご覧ください。

掲示板には本物そっくりの便器とうんこが並んでいます。
「これ誰のうんこ？」と，聞かれたことも・・・。
色と形，そして健康うらないをぜひ見に来てくださいね。

南校舎のトイレも改装が終わりきれいになりました。
トイレも健康とつながる大切な場所です。
みんなできれいに使っていきたいと思っています。

フッ化物洗口の木曜日は，朝の歯みがきていねいに！

毎週木曜日は「フッ化物洗口」の日です。
１時間目が始まる前に，短時間で上手にできるようになってきました。

秋の歯科検診も終わり，「歯みがき」＋「フッ化物洗口」でこれからもむし歯予防に取り組んでいきたいところです。

フッ素のは３つの効果があります。
（１）歯質を強くして，むし歯になりにくくします。
（２）むし歯がすすんでいくのをとめたり，むし歯になりかけた歯を元の健康な歯に戻しやすくします。
（３）歯を溶かす酸が作られるのをおさえます。

フッ化物洗口の日は，朝の歯みがきを特に丁寧にすることで，より効果が上がります。
ご家庭でのお声かけをお願いします。

秋の視力検査の結果は？

１０月下旬，秋の視力検査をしました。
その頃ちょうど養護教諭の教育実習生が２名来られていたので，検査の説明や一人一人の視力検査を丁寧にしてもらいました。

春の検査の結果メガネを新しく作ってもらった子どももいて，メガネをかけるととてもよく見えることを実感していました。
周りの子どもたちも「メガネってすごいな〜」と，感心していました。

前髪が目にかかって気になる子どもも年々少なくなってきています。
毎日の生活の中で，自分の目を大切にするにはどうしたらいいのか？自分で考えてできる子どもになってほしいと思っています。

ご家庭でも応援してくださいね。

秋の歯科検診の結果は？

１０月１８日と２５日の２日間にわたり，秋の歯科検診があり，学校歯科医の水谷先生が来てくださいました。

今回はむし歯があるかどうかだけではなく，歯みがき検定もしていただきました。
京都市の小学校でも歯みがき検定までしていただいている学校は少ないと思います。

始まったきっかけは・・・今から５年前，砂川小学校の子どもたちにもっと歯みがきを丁寧にしてほしいとの願いから，学校歯科医の水谷先生に特別にお願いしたのです。
その結果，とても快く引き受けてくださいました。

歯みがき検定の結果はＡ（きれい）Ｂ（ふつう）Ｃ（がんばろう）で判定されます。

今年で５年目ですが，連続５回Ａだった子どももいました。
大人でも難しい歯みがきですがすごいですね。

初めてＡになった子どももいて，とってもうれしそうでした。

毎日の歯みがきの習慣が子どもたちの歯を守ります。
今後も励ましのお声かけをお願いします。
また，むし歯が見つかった人は，すぐに治療を始めましょう。