今年の保健指導のテーマは？

６月の身体計測が終わりました。

最初は「どんぐりころころ」の手洗いの復習をしました。子どもたちはずいぶん上手にできるようになってきました。

今年の保健指導のテーマは「けんこうせいかつ　きほんのき」です。
健康に生活していくために，子どもたち自身が身に付けて，生活に活かせるようなことを，毎回具体的にお話ししたいと思っています。

１回目は「体温」についてでした。
「わき」以外に，「口」「耳」そして「肛門」で測ることができることを知らせると，とても驚いていました。

なぜ「わき」で測るといいのか，その理由を話し，正しい体温計のはさみ方をクイズで考えていきました。

わきの「くぼみ」が体温を測るのに一番いいことから，体温計を下からはさむ方法がいいことを納得できました。

実際に測る練習のため，体温計に代わりに，「スポイド」を一人一人用意し，練習しました。
正しく測るポイントは，子どもたちに聞いてみてくださいね。

水泳学習の「健康チェックカード」にも体温と睡眠の欄があります。
子どもたちの健康と安全のため，ご協力をお願いします。

学校環境衛生検査 その３

６月１６日には，学校薬剤師の野良先生が来られ，「教室内空気定期検査（夏）」と「ダニ　アレルゲン検査」が行われました。

「教室内空気定期検査」は３年１組で行いました。
検査項目は二酸化炭素濃度，温度，湿度で，時間の経過とともにどのように変化するのかを調べてくださいました。

また，ホルムアルデヒド検査も行わわましたが，すべての項目で基準をすべて満たしていると判定されました。

安心して子どもたちが学習できますね。

「ダニ　アレルゲン検査」では，保健室のベットと畳敷きのお部屋を調べていただきました。

梅雨の時期で，湿気もこもりやすいです。

晴れた日には換気をし，お掃除もして，清潔な環境づくりをしていきたいですね。

むし歯はあったかな？

６月２日と１６日には歯科検診があり，学校歯科医の水谷先生が来てくださいました。

春の検診では，「むし歯があるかどうか」だけではなく，あごの関節，かみ合わせ，歯並び，歯の汚れ，歯ぐきの様子など，歯と口腔内を診てくださいました。

「むし歯があるかどうか？」が，とても気になる様子で，「むしばありません」というと，「よかった〜」と，思わず大声が出てしまうことも・・・。

また，検診中に緊張のあまり，息を止めていて，終わったとたんに，「はぁ〜」と，息を吐き出す子どももいたりしてかわいらしいですよ。

検診中だけがんばらずに，普段からの歯みがきを習慣化してほしいなと思っています。

治療が必要な場合は，早めに受診をお願いします。

児童保健委員会「手洗い検定」をしました！

昨年度はインフルエンザがとても流行って，しんどい思いをした人が多かったと思います。

かぜやインフルエンザは「感染症」といって，人から人にうつっていく病気です。
特に手についた「バイキン」や「ウィルス」がその原因になります。

そこで今年は，手をすみずみまで洗うことを身に付けることが目標です。

給食室横には，児童保健委員会が作成した，「手洗い方法の写真」を掲示しています。

先週は，各クラスの給食当番が，どんぐりころころの歌に合わせた消毒ができているかを１００点（歌５０点・手洗い５０点）満点で判定しました。
大声で歌いながら，張り切って消毒ができましたよ！

個人別の手洗い検定は，保健室で行いました。
今月は４０人が「手洗い検定」に合格しました。
来月もまた検定をする予定です。
１年が終わるまでには，全校のみんなが合格してくれるとうれしいなと思っています。

第１回 学校保健委員会が開かれました！

学校保健委員会とは，学校医（内科・眼科・耳鼻科），学校歯科医，学校薬剤師，ＰＴＡ，そして学校が子どもたちの体と心の健康づくりや安全について意見交流をする場です。

昨日の１回目は，学校の健康教育の取組と水泳学習について各担当者からお話しさせていただきました。

その後，今年度より始まった「運動器検診」について，学校医の福島先生より，詳しい説明をしていただきました。

なぜ運動器検診が始まったのか？
子どもたちの体のどの部分をどのようにして検査するのか？
その結果から，どのような病気が疑われるのか？など，パワーポイントを使いながら，分かりやすく説明してくださいました。

お話を受けて，３つのグループに分かれて子どもたちの体について気になることを出し合った後，指導助言では福島先生にアドバイスをいただき，納得して会を終えることができました。

詳しい内容については，７月の保護者向け保健だより「あおぞら」に掲載する予定です。お楽しみに！

６月の掲示板「よい歯でゲンキかるた」

６月４日は「むし歯予防デー」でした。

保健室前にも歯に関する「かるたの読み札」と内容にぴったりの「絵カード」を掲示しています。

その中から，いくつかご紹介します。

「くちのそうじや　だえきくん」
そうですよね！唾液には初期のむし歯を治す力もあるそうですよ。

「せんいしつ　くちとおなかのそうじやく」
繊維質はいろんなところを掃除してくれるんですね。

「ながらたべ　むしばとひまんのもとになる」
ドキッとしました！

今月はご家庭でも歯についての話題がたくさん出るといいですね。

「もんちゃんがむし歯になるよ〜」歯みがき巡回指導

６月３日金曜日，１年生とわかば学級を対象にした歯みがき巡回指導があり，歯科衛生士の矢田直美先生が来てくださいました。

まず大きな人形の「もんちゃん」が登場しました。

すると子どもたちはびっくりすると共に，その後は矢田先生のお話しにくぎ付けです。

「もんちゃん」はあまいお菓子を次々食べていきます。

のどか乾いたら砂糖がいっぱい入っているジュースを飲みます。

すると子どもたちは・・・「もんちゃんあかんって・・・むし歯になるで・・・」と，
次々につぶやき，最後には叫んでいる子どもたちも・・・。

むし歯きんが「うんこ」や「おしっこ」をして，歯を溶かすことでむし歯が作られることも知りました。

その後は，歯みがきです。

歯ブラシの大きさは自分の親指の幅と同じぐらいがいいことを教えてもらいました。

また，軽い力で磨くために歯ブラシは，「こんにちわ」と「さようなら」の持ち方があることや，磨いたあとは「べロさんチェック」で，磨き残しを調べる方法も教えていただきました。

あっという間の楽しい１時間で，たくさんのことを学ぶことができました。

ご家庭でも歯みがきができるように，継続した声かけをお願いします。

初めての「四肢検査」が終わりました！

今年度から始まった，「四肢検査」を行いました。

昨日の内科検診に引き続き，学校医の福島先生が来てくださいました。

全校の問診票から検査を受ける人を選び，全校で４８人が受けました。

背骨のゆがみが気になる人は１８人いましたが，福島先生の前で背骨の検査をすると，いい姿勢ができている人や悪い癖がついている人がいました。

気になる姿勢の人には，福島先生がアドバイスをしてくださいました。

また，腕や脚の動きなどの検査では，決められた動作をする中で，「痛みがないか？」「動きはスムーズか？」と，調べられました。

それぞれの検査結果は後日お渡しします。

小学生の時期は体を作る大切な時期です。

しっかり体を動かしていきましょう。

また経過観察中でも，痛みなどが続く場合は整形外科にご相談ください。

からだ全体を総合的に調べる 「内科検診」

学校医の福島先生による内科検診（３日間）が終わりました。

もうすぐ楽しみにしている水泳学習が始まります。

「水泳学習の健康相談」を含めて，一人一人の「心臓・肺・背骨・皮膚」の様子など，からだ全体を総合的に診てくださいました。

「アトピー性皮膚炎」の子どもたちもいましたが，すでにご家庭でご存じだと考え，今回は特にお知らせしていません。

汗の始末や体の清潔，保湿に気をつけてください。

「右肩が下がりやすいから，姿勢に気をつけるんだよ」や
「はい！よろしい」など，
福島先生はいつも優しく子どもたちに声をかけてくださいます。

フッ化物洗口 始まるよ！

毎週木曜日は「フッ化物洗口」の日です。

まず始める前に，「なぜフッ化物洗口をするのか？」について，パワーポイントを見ながら学習しました。

すすめかたについて確認した後，一人一人のコップに，フッ素を入れていきます。

そして歯のすみずみにまでフッ素がいきわたるように，１分間ブクブクうがいをします。

初めてする１年生も，本番前に水で練習をしてきていたので，とっても上手にできたそうですよ。

「朝の歯みがきを丁寧にする」ことで，フッ素の効果を高めます。

木曜日の朝の声かけをお願いします。