最新更新日:2024/05/01 | |
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6年生 雨でも夕方ランニング頑張ってます☆
雨にも負けず,ランニング練習に励んでいます。
今日は体育館でトレーニング!! 下半身の筋力アップをメインにがんばりました。 その後,二人一組となって,ストレッチをしました。まだまだ体がかたい子どもが多く見られ,心配でした・・。 家でお風呂に入ったあと,自分一人でも,家族と一緒にでもストレッチをして,ケガをしにくい,しなやかな体を作っていきましょう。 |
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