健康観察はできていますか？

学校から配布している健康観察票の記入はできていますか？
健康観察票は学校に登校する日だけでなく，家ですごす日も毎日記入をしてお家の人と一緒に自分の体調管理をするようにしましょう。

明日の学習相談に参加をする人は，朝の体温測定の結果を記入した健康観察票を忘れずに担任の先生へ提出してください。

あと，マスクの用意はありますか？
マスクをつけてくるようにしてくださいね。


【保護者のみなさまへ】
明日の学習相談に参加される場合には，朝の検温の結果を記入した健康観察票が提出できるようにお願いします。
また，使い捨てマスク・布マスク・手作りマスクなどなんでもかまいませんのでマスクを着用して登校ができるようにご準備をお願いします。

今日はほけんの日！

５月１３日はほけんの日です！
ほけんだよりを各学級で読んでもらったり，ポケットはんかちデーをしたりする予定の日でしたが，それができず残念です。

休校中もはんかちをポケットに入れていますか？
家ですごしているときにも，手洗い後に清潔なタオル等で手をふけていますか？
清潔なはんかちやタオルでふくところまでが手洗いです。
感染症の予防のためにも，毎日意識をしてくださいね。

熱中症予防始めましょう！

気温がぐっと高くなりました。
これからの時期は熱中症に注意が必要ですが，今年度は特に注意が必要です！
新型コロナウイルス感染拡大防止のため，自宅ですごす時間が長くなり運動量が少なくなっているので，体力が低下してしまっています。
さらに，マスクをしているときにはのどがかわきにくく，水分補給の回数が少なくなってしまい，水分不足になりやすいです。

少しお散歩をして体を動かすようにしたり，こまめに水分補給をしたり熱中症予防をしましょう！

生活習慣は大丈夫ですか？

長い長い休校期間が続いていますが，生活習慣はみだれていませんか？
一度生活習慣のふりかえりをしてみてください。

・低学年は９時，高学年は１０時にねていますか？
・朝は７時ごろには起きていますか？
・朝ごはんは毎日食べていますか？
・毎朝トイレに入る時間を作っていますか？
・お散歩に行く，家の手伝いをするなどして体を動かしていますか？

できていないなぁと思うことがあれば，生活を見直しましょう！