最新更新日:2022/03/24 | |
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生活習慣は大丈夫ですか?
長い長い休校期間が続いていますが,生活習慣はみだれていませんか?
一度生活習慣のふりかえりをしてみてください。 ・低学年は9時,高学年は10時にねていますか? ・朝は7時ごろには起きていますか? ・朝ごはんは毎日食べていますか? ・毎朝トイレに入る時間を作っていますか? ・お散歩に行く,家の手伝いをするなどして体を動かしていますか? できていないなぁと思うことがあれば,生活を見直しましょう! |
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