まってました！夏の野菜★

梅雨あけはまだのようですが、連日暑い日が続いています。
水分をよくとり、熱中症などにご注意ください。
そこで！夏の野菜には実は「体温を下げてくれる」素敵な効果がある！ということをクイズにしました♪
特に今日の献立にはいっているトマトは、ビタミンCはもちろんカロテン・ミネラル・食物繊維が豊富で、夏にうってつけの野菜と言えます。トマトに含まれるリコピンが、がんや生活習慣病を予防し、クエン酸・リンゴ酸が胃のむかつきをスッキリさせます♪
『トマトが赤くなれば医者が青くなる』と言われるほど栄養バランスがいいのです(^^)

茶道部 今月のお菓子

　　お茶名　　若き白（鵬雲斎大宗匠御好み）
　　菓子名　　花火　（小豆・白・かぼちゃのねりきり　こしあん）
　　お茶碗　　あめんぼ　平

　茶道部で使ったお茶とお菓子です。
お菓子は，合成着色料を使用していませんので，見た目の華やかさはないのですが，子どもたちに安心して食べてもらえるものをと，心をこめて作ってくださいました。　

茶道部 がんばっています。

　今年より始まった茶道部。３年生から６年生まで22名います。
今日は，はじめてお茶とお菓子をいただきました。お茶は「苦い」というかと思っていましたが，みんな「おいしい」といってくれました。中には「もう一回飲みたい！」といっている子も…。お茶好きが増えてくれればと思います。

大豆の吸水する力★

今日の給食の「肉味噌いため」には大豆がはいっています♪
大豆はゆでるとたくさん吸水し、おおきく・やわらかくなることを伝えました(^^)
「ほんとや！ぜんぜん違う！」という子ども達の声を聞くことができました♪

食べ物の働き〜４年生〜

今日は食に関する指導を４年生で行いました。
食べ物によって体の中での働きがちがうこと、給食は栄養を考えて作られていることを子ども達に伝えました♪
とても積極的に発言をし、バランスよく食べたい、食べ物って大切なんだなって思ったという感想がたくさんありました(^^)
また、陶器食器での食事もおいしくいただきました♪

山の家 ４

思い出の作文も書き終わりました。
１１時３０分からの昼食を待っています。
西京極地域と同じような薄日の差す天気です。

山の家 ３

こどもたちは、６時に起床しました。
荷物整理・部屋の掃除を済ませ現在（８時３０分）朝食中です。
全員元気です。
７時ぐらいまで雨が降っていましたが現在は止んでいます。
予定通り活動します。
午後３時ごろ帰校予定です。

山の家 ２

昼の野外炊事でカレーライスもおいしくできました。
これから午後の活動です。
焼き杉板に絵を描いたり字を書いたりして仕上げます。

山の家 速報

５年生が花背山の家に行って活動中です。
本日２０日（月）１０時３０分現在雨ですが
予定通り　焼きすぎ板作り　を行っています。

≪速報 その１≫山の家

花脊山の家に無事到着しました。雨はやんでいたのですが，アスレチックは足元が滑るので中止しました。体育館での遊びに変わりましたが，楽しく過ごせました。今夜の天体観察も残念ながらできないようですが，明日のバードウォッチングを楽しみにしています。