給食室 「学校で見つけた旬の食材」

こんにちは！もう少しで学校が始まりますね。
みなさんに会えるのがすごくすごく楽しみです。

今日、学校で梅の実がおちているのをみつけました。

梅は、5月さいごから6月はじめにたくさんとれるそうで、
梅がとれる季節にふる雨なので「梅雨」と書くそうです。

梅は、つかれをとってくれたり、食欲をだしてくれたり、
食べ物の中の菌が増えるのをおさえてくれます。
でも、生で食べてはいけません。生のままでは体に悪いものが入っています。

ですが，梅干しにしたり、ジャムにしたり、さとうにつけてジュースにしたりするなどすれば，とてもおいしく，梅を楽しむことができます。

ほかにも学校で，実がなっているものを見つけました！
またみなさんにも，しょうかいしたいなと思います。

給食室 「旬の食材」

こんにちは！最近，学習相談日でみなさんと会うことができて，うれしいです。

今日は，「旬（しゅん）」についてお話します。
旬とは，それぞれの食べ物が，一年でいちばんおいしい時期のことをいいます。
おいしいだけではありません。実は，栄養満点なんです！

季節によって，旬の食材はちがいます。

春　キャベツ，たけのこ，玉ねぎ，アスパラガス
夏　トマト，キュウリ，ピーマン，ナス，トウモロコシ。
秋　きのこ，サツマイモ，くり，サンマ，かき
冬　大根，白ネギ，はくさい，みかん，ほうれん草

今は，春なので，春キャベツや新タマネギがおいしいですよ！
おいしくて，栄養満点の旬の食材をみなさんにも味わってほしいなと思います。

給食では，旬の食材を使ったメニューがたくさんでます。
また，給食の時にもしょうかいしますので，楽しみにしておいてくださいね！

給食室 「サービスホールのクラス札完成！」

先日，サービスホールのクラス札が完成しました！

給食調理員さんが，新しくいろいろなものを作ってくださいました。

季節に合わせて，今年も新しいクラス札がたくさん登場します！

秋に登場！おばけの野菜や，冬に登場！みんな大好きなひげの長いおじいさんなどなど。

サービスホールに来るのが楽しみになりますね。
ぜひぜひ，注目してみてください！

給食室 「目指せ！おはし名人」

みなさん，こんにちは！暑い日がつづいています。
しっかり水分補給をしながら，すごしてくださいね。

さて，今日はおはしの持ち方についてお話します。

みなさんのおはしの持ち方は，どうなっていますか？
持ったときおはしが交差していたり，にぎっていたりしませんか？

おはしが正しく持てると，いいことがたくさんあります。

おはしだけで，切る，つまむ，すくう，はさむ，まぜる，　のせる，などいろいろな使い方ができるようになります！

休校期間中に，おはし名人を目指しませんか？
上にのせている写真を見てぜひチャレンジしてみてくださいね！

給食室 「よいしせいで食べよう」

みなさん，こんにちは！元気にすごしていますか？

今日は，食事をするときのしせいについてお話します。

今，みなさんは家で食事をすることが多いと思います。

家で食事をするとき，みなさんのしせいはどうでしょうか？
せなかがまがっていたり，つくえにひじをついていませんか？

実は，しせいが悪いと，食べたものが，うまくえいようにならないのです。

では，さっそく食事のときに，自分のしせいをチェックしてみましょう。

よいしせいのポイントは３つ！
１：ひじをつかずに，食器をもって食べる。
２：足はそろえて，ゆかにつける。
３：せすじをまっすぐのばしてすわる。

朝・昼・夜の食事をするときに，よいしせいにチャレンジしてみてください！