【４年】栄養バランスを考えよう

４年生では栄養教諭の村山先生と一緒に栄養バランスについての学習を行いました。

普段の給食でも

・赤（体をつくる）
・黄（熱や力のもと）
・緑（体の調子を整える）

の３色で食事のバランスについて分かるようにしています。


今回の学習ではこの３色のバランスをどのようにすれば良いかということについて考えました。
最初は赤・黄・緑を同じ量ずつ食べればいいのではないかと考えている子が多かったのですが，実際に食べている給食を分類してみると，予想以上に黄の量が多く，赤が少ないことが分かりました。これには子どもたちも驚いている様子でした。

今回の学習をきっかけに，普段の食生活への関心が高まるといいなと思います。