食の指導

１月３０日

　食の指導がありました。今回は，おせち料理とおかしの取り方について勉強しました。

　おかしの取り方では「食事の前に食べる」「時間を決めて食べる」「量を決める」「ふくろごと食べない」などに気を付けるということを学びました。