１年 「こんにゃくは 体の・・・」

今日の給食は子どもたちに大人気の「プリプリ中華炒め」でした。
「プリプリ」の秘密は，こんにゃくです。

今日の給食カレンダーに「こんにゃくは 体のすなはらい」という，ことわざがのっていました。
こんにゃくには体のお掃除をしてくれる「食物繊維（しょくもつせんい）」が多く含まれています。
だから，おなかの調子を整えてくれるのですね。

こんにゃくの食感を楽しみながら，今日もおいしくいただきました。