きょうのきゅうしょく

今日の献立
・麦ごはん・牛乳・鯖のたつたあげ・大根葉のごまいため・みそ汁

今日はtheかみかみ献立です。鯖も，大根葉もしっかりかまないとのみこめません。ちなみに『しっかりかむ』ためには，口を閉じてかむこと，奥歯でかむことが大切です。
ひとくち３０回，よくかんで食べることができましたか？