給食おいしいよ！ １１月１０日（火）

　今日の献立は，「ごはん・牛乳・きびなごのこはくあげ・ほうれん草とはくさいのごま煮・いものこ汁」でした。
　きびなごのこはくあげは，しょうが・料理酒・しょうゆで下味をつけたきびなごに，米粉と片栗粉をつけて揚げました。カラッと揚がっているので魚が苦手な子も食べやすく喜んで食べていました。骨ごと食べられるので，カルシウムもたっぷりとれます。
　ほうれん草とはくさいのごま煮は旬のほうれん草とはくさいを，けずりぶしでとっただし汁・みりん・しょうゆで煮，炒って香ばしさを出したすりごまで風味付けをしています。ほうれん草は１年中出回っていて給食にも登場しますが，実は冬が旬の野菜です。冬場には，あまみが出て栄養価も高くなります。
　いものこ汁は，こちらも旬の里いもを使った汁物です。けずりぶしでとっただし汁でにんじん・たまねぎ・里いもを煮て，みそをくわえます。里いもの風味もおいしいいものこ汁は，子どもたちに人気の献立です。里いもの煮つけは苦手な子もいものこ汁にすると，「おいしい！」「大好き！」と言って食べている子が多くいます。