生活リズムを「学校リズム」に。

　学校が再開しました。

　久しぶりの学校での学習です。帰宅してからの子どもたちの様子はいかがでしょうか。
　友達と過ごす毎日を楽しむ反面，今までとは違う新しい学校生活のしかたに，少し戸惑いも感じていることでしょう。また，学校ではまだ緊張して過ごしている子どもたちも多いかもしれませんね。

　新しいことに挑戦する力のもとになるのは，元気な心と体です。そのためには，十分な睡眠や栄養バランスの整った食事，適度な運動が大切と言われています。
　
　休業期間の家庭で過ごしていた日々から，学校リズムに整える契機になるように，「生活リズムカード」を配付しています。６月８日〜１４日の１週間，ご家庭でお取り組みください。用紙は，１５日にお子様にお持たせください。

　リズムが整うには少し時間がかかるかもしれませんが，学校で過ごす時間が充実したものとなるように，少しずつ進めていきましょう。