早田先生がやってきた！

　家庭科「朝食から健康な一日の生活を」を学習して，栄養のバランスを考えて食事をとることの大切さを学びました。
　そこで，早田先生から無機質・カルシウムについてのお話をしていただきました。
　
　「ピーク・ボーン・マス」って知っていますか。子どもたちに聞いてみてください。
　骨が毎日生まれかわっていること。今の時期にぐーんと骨量がふえること。骨をつくるためにカルシウムはもちろん，給食のように主食・主菜・副菜をとるとバランスよく食事をとることが大切なこと。そして，給食が無くなっても自分で選んで食べる時もよく考えて食べることが必要なこと。たくさん学びました。