最新更新日:2024/04/30 | |
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24日(金)今日の給食
今日の献立は,
★麦ごはん ★牛乳 ★おからさば丼(具) ★だいこん葉のごまいため ★すまし汁 今日の給食カレンダーでは,鯖󠄀(さば)について紹介しました。 さばは,背中が青い色をしているので,漢字で「鯖󠄀」と書きます。 さばの脂(あぶら)に多くふくまれているDHAとEPAにはどんなはたらきがあるのでしょうか。 DHA(ドコサヘキサエン酸)は,脳のはたらきをよくするはたらきがあります。 EPA(エイコサペンタエン酸)は,血液をさらさらにするはたらきがあります。 |
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