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最新更新日:2025/06/27 |
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☆2年・体育(ボールけりゲーム)☆![]() ![]() 6年 弁当でエネルギーチャージ!![]() ![]() ![]() 中学生になると必要なエネルギー量が増え,それに伴って必要な栄養量も変わってきます。 1日 2300〜2600キロカロリー 1食 750〜850キロカロリー 中学校ではお弁当になるので,主食・主菜・副菜の割合を考えました。 授業を受けた後に, 「授業を受けてから,栄養について気にするようになった」 「弁当箱の容量をチェックしてみたら,900mlで900キロカロリー分だった」 という声が聞こえました。 3食しっかり食べて,中学校でも強い身体づくりをしてほしいです。 6年 一つのボールをつなげて!その2![]() ![]() ![]() 相手からのボールを,必死に取りにいったり,次につなげやすいように上げたりと,ラリーが続くようになってますます白熱さが増しています! 今後の試合展開が楽しみです!
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