バイキングってウキウキするね

食の学習で「毎日を元気に過ごすための食事」について考えました。

「バイキングだと思って，好きなものを選んでみよう！」の先生の言葉に「うぉ〜！やったぁ〜！」ととても楽しそうに反応を見せる子どもたち。メニューが紹介されていくと，唐揚げや春巻きのときは「よっしゃー！」と大盛り上がり。一方で，海藻サラダや白菜煮のときは，「う〜ん．．．」と少し反応が薄かったです。

その後，食品の栄養素や「一汁三菜」ということばの意味を知ることで，元気に過ごすための食事について，考えることができました。

「好きなものだけでなく，バランスよく食べたい。」とふりかえっている子がみられました。ぜひ，日ごろの食生活に生かしてほしいです。