体育実技研修「ハードル走」

10月1日（木）放課後に体育実技研修「ハードル走」を行いました。
子どもたちが「ハードル走」の学習でケガをしないようにするためには，
どのような指導が必要なのかを学びました。

　ポイントは２つ。
　一つ目は，「リード脚の繰り出し」についてです。つま先を上に向けて跳ぶこと。
　二つ目は，「抜き足の繰り出し」についてです。抜き足の膝の内側を前に，つま先を上に向けて跳ぶことが大切という指導がありました。

　これからも子どもたちがケガなく，安全に活動できるように指導していきます。