最新更新日:2024/09/18 | |
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楽しみながら“運動”のすすめ(つづき)
昨日の帰宅途中,二条城の横の道をバイクで通ると,小・中学生や高校生,さらには大学生や社会人と思われる人たちが,二条城の周りの歩道を各々に走っているようすを目にしました。自分のペースでゆっくりと走っていたり,追い込むようにかなりのスピードで走っていたり,人それぞれですが,“黙々と一生懸命に”という感じで,思わず応援をしたくなる雰囲気でした。その刺激が冷めないうちにと,私も帰ってからすぐに走りに出かけました(笑)
昨日,このホームページに「“運動”のすすめ」を掲載しましたが,よくよくホームページを見ると,画面一番上の“教育委員会からのお知らせ”の中に,「がんばれ!京都の子どもたち(京都新聞ジュニアタイムズ 休校中の生活や学習に役立つ情報等)」(4/19更新)というのがあり,そこをクリックすると,昨日紹介した京都新聞の記事がきれいに載っていました。そちらにコロナウイルス感染防止のための情報も含めて詳しく書かれているので,それも参考にしてください。 ここでは,紹介した“体力テスト”の4種類について,「どうせやるなら目標があったほうがいいよね!」ということで,その目標となる「回数」や「距離(cm)」が載ったものを見つけたので,それを参考に,体力テストにチャレンジしてください。楽しみながら頑張れ! ※下の「親子でチャレンジ! 新体力テスト!」をクリックすると,その目標等が出てきます。ただ,そのクリックした画面下の新体力テストの得点表の数字が拡大しても見えないので,その次の「新体力テスト・得点表」をクリックすると得点表の数字が見える画像が出てきます。 そちらを拡大して参照してもらうと,自分のテスト結果が何点に相当する結果なのかが分かり,その得点が次の目標(その得点を超える)になります。目標があると頑張る意欲も出てくるので,楽しみながら,上手く活用してください。 親子でチャレンジ! 新体力テスト! 新体力テスト・得点表 楽しみながら“運動”のすすめ
こんにちは。休校に入り,明日で2週間となります。生徒の皆さん,元気に過ごしていますか?
休校により,外出等の自粛が続き,家での生活が長いので,どうしても運動不足になりがちですね。自宅で体操や柔軟・ストレッチをしたり,筋トレに取り組むなど,できる限り毎日体を動かすようにしてください。適度な運動は,ストレスの解消や健康の維持にとても大切です。“継続は力なり!” 続けることが肝心です。 さて,自宅で体を動かすことについて,京都新聞ジュニアタイムズの記事に,次のような内容が出ていたので,紹介します。 本来なら4月・5月には,学校では体育の授業で「体力テスト」が実施されていると思うので,ちょうど良いタイミングかなと思い,ホームページに掲載することにしました。 【新聞記事より】 体力テストの種目にある「上体起こし」,「長座体前屈(ちょうざたいぜんくつ)」,「反復横跳び」,「立ち幅跳び」の4種類のテストは,それを伸ばすことによって,体の柔らかさや体を動かすスピードが良くなり,スポーツが上手くなるもとになると言われています。ぜひ,身近な人に手伝ってもらいながら,「楽しんでやる」ことをポイントに,4種類のテストに挑戦してみてください。(もちろん,一人でやることも可能です。やり方は下の写真を参考に!) また,記事には「日光を浴びること」の大切さについても書かれていました。 さらに,散歩やランニングのように,人と離れてできる運動は比較的安全であるとも書かれていました。(そのとき,日光を浴びることもできます) ただし,散歩やランニングでは,他の人との距離は2m以上保つことや家に帰ったときの手洗い(せっけんでしっかり泡立て,30秒くらいかけて洗う)は重要だということでした。 これらを参考にしながら,適度な運動を続け,規則正しい生活をして免疫力を高めることが,感染予防にも役立つと思います。お互いに頑張りましょう! ※下の写真は「京都新聞ジュニアタイムズ」より抜粋 「きみの『楽しい』を見つけよう!」京都市家庭学習応援コンテンツのご紹介
17日(金),生徒の皆さん,家庭学習の課題はすすんでいますか?
本日も引き続き,担任や学年の先生から,健康状態や家庭での様子を尋ねる電話連絡をしていますが,課題については,頑張っている人,ぼちぼちの人などいろいろのようですね。 昨日に掲載したコンテンツ画像や下に紹介する教材を使用して,家庭学習の充実を図ってほしいと思います。 教育委員会より,休業期間中の子どもたちの自主学習に活用できるような教材や,インターネット上で利用可能なコンテンツについて,紹介がありましたのでお知らせします。 これらの教材等や,前年度の教科書やプリントに再度取り組むなどし,ぜひ,家庭学習の習慣づけを意識して毎日の生活を規則正しく過ごしてください。 保護者の皆様にも,ご協力をいただきますようお願い申し上げます。 コンテンツにつきましては,配布文書一覧または下記のリンクよりご覧いただけます。 <swa:ContentLink type="doc" item="104128">プリントひろば利用ガイド</swa:ContentLink> 「きみの『楽しい』を見つけよう!」京都市家庭学習応援コンテンツ 学校だより4月号発行!
休校期間が始まり,ちょうど1週間となりました。皆さん,元気に過ごしていますか?
4月6日・7日にクラス発表があり,8日には3学年が揃(そろ)う中,新しい環境で「さあ,心機一転頑張るぞ!」という気持ちでいた矢先に,休校となってしまいました。いろいろなことが中途半端のままになってしまい,ここまできています。 もちろん仕方がないことなので,気持ちを切り替え,この先のことを考えて,今できることに一つ一つ取り組んでいくことが大事です。 この後も,生活のリズムは崩さず,健康管理に気を付け,できる範囲で充実した毎日を送ってください。 今日は『学校だより4月号』を発行したので,それをホームページにアップしたいと思います。下のリンク先をクリックしてもらうと,学校だよりが画面に出てきます。ぜひご一読ください。 学校だより4月号 各教科の動画配信のお知らせ
16日(木),生徒の皆さん,健康管理をしっかりして元気に過ごしていますか?
担任や学年の先生からご自宅に連絡をさせていただき,体調や家庭学習の様子を伺っています。 ほぼ皆さん元気に過ごされているようですが,自宅でずっと過ごすことに,退屈してきた人が多いのではないでしょうか。 今回の臨時休校は年度当初であり,また長期にわたるため,学習課題や規則正しい生活習慣ができているか心配です。 その一助として,今回,教育委員会が,4月に学習予定であった単元の内容を短縮して紹介したり,家庭学習の進め方等を提案するコンテンツ画像を独自に作成されました。 このコンテンツ画像は,小学校4年生〜中学校3年生の各教科等を学年ごとに作成しており,1本15分〜30分の構成で約60本あり,各教科等の学習内容に加え,英語の歌やあいさつをALTと一緒に行うもの,親子で行うストレッチ運動,手作りマスクの方法等も紹介しています。 本日,このコンテンツを放送するKBS京都テレビの番組表が届きましたのでご紹介します。 番組表は,配布文書一覧または下のリンクからご確認ください。 また,動画投稿サイト「ユーチューブ」でも配信される予定です。 KBS番組表「京都の子どもたち」 英語検定を受験希望の皆さんへ
15日(水),第1回英語検定の校内申し込みをしようと考えていた生徒の皆さんに連絡をします。
4月9日付で配布してた英検の申込についてですが,英検協会の本部が緊急事態宣言を受けて業務を停止しており,まだ何ら返答がないことや,先の見通しが立たない中で試験会場や監督体制を整えることが難しいことから,本校での試験実施は,今回は行わないこととしました。 ただし,英検そのものは現時点では実施予定で,書店等での申し込みは可能です。(本会場受験) 書店での申込締切は4月24日(金)となっておりますので,申し込みをしたい方は,書店でお申し込みください。 英語検定を受験希望の皆さんに
14日(火),第1回英語検定の受験を考えている皆さんに連絡をします。
新型コロナウイルス感染症の現在の情勢を考えると,英語検定が実施されるかどうか心配している方もいると思います。 また,既に,受験申込書を配布していますので,提出の〆切が休校中となり,どうしたらいいか迷っている方もいると思います。 学校側も英語検定協会に問い合わせをしましたが,感染拡大防止のために,休まれていて連絡が取れませんでした。 詳細がわかり次第,ホームページでお知らせしますので,また見てください。 3年生「進路希望調査」の提出の延期について
14日(火),3年生の皆さんに連絡をします。
4月8日(水)に配布しました「進路希望調査」ですが,提出は授業が再開した日(5月7日予定)に延期をします。 当初の提出日は,4月23日でしたが,休校のため,学校へ持ってくる必要はありません。 お間違えのないように,お願いします。 臨時休業中の登校日の中止
10日(金),新型コロナウイルス感染拡大防止のため臨時休業とし,13日からの登校日について,4月8日にご連絡をさせていただいたところですが,本日,対応を変更する指示がありました。
4月13日〜5月6日までの期間に設定した「登校日」は,中止となりました。 詳細は,来週に,改めてホームページでお知らせしますので,必ずご覧ください。 このホームページをご覧になった保護者・生徒の皆さんは,お友達と情報を共有していただけるとありがたいです。 これに関する文書は,配布文書一覧または下のリンクからご覧になれます。 臨時休業時の登校日中止 校長あいさつ及び学校教育目標について
令和2年度が始まりました。
4月6日(月)より学校が再開となり、生徒たちの笑顔や楽しそうに友達と話しながら登校するようすを見ると、こちらまで嬉しくなり、「新年度が無事スタートでき良かったな」と喜んでいたのですが、再び、本日4月10日(金)から休校となりました。 今日から来月6日(水)まで、各ご家庭での生活となりますが、コロナウイルス感染拡大防止の観点を踏まえ、すでに4月8日に配付した「臨時休業(休校)のお知らせ」「臨時休校期間中の健康管理について」の内容を参考にしていただきながら、体調管理には十分気をつけ、この1ヶ月を過ごしていただきたいと思います。ご協力をよろしくお願いします。 なお、昨年度に引き続き、私『近藤博史(こんどうひろし)』が本校の校長として、その任に当たります。どうぞよろしくお願いします。 諸先輩方の志し(こころざし)と上京中開校から70有余年にわたる歴史と伝統を受け継ぎ、今年度も新たな気持ちで、生徒が「明るく楽しく安心して通える学校」「一人一人の良さが発揮され、互いに成長し合える学校」「信頼され、誇りをもてる学校(通いたい・応援したい・働きたい)」をめざし、本校教育の発展に努めたいと思っています。保護者・地域の皆様方のご支援とご協力をよろしくお願いします。 なお、休校期間にこのホームページにて、情報発信をしていきますので、お時間があるときに、本校のホームページをご覧ください。(次回は学校だよりを掲載する予定です) 以下に、本校の今年度の「学校教育目標」を掲載します。 令和2年度 学校教育目標(京都市立上京中学校) 【校訓】 「人・もの・ときを大切に」 【学校教育目標】 「自立・貢献・夢づくり」 〜 豊かな心とたくましく生きる力を備え、 社会に貢献する夢や希望をもって、未来を切り拓く生徒の育成 〜 ◎めざす生徒像 1.自己を見つめ、自らの課題に向き合う生徒 2.目標を定め、主体的に学び・行動する意欲をもった生徒 3.何事にも一生懸命に取り組み、粘り強くやり抜く生徒 4.自らを律し、正しく判断・行動できる生徒 5.多様な価値観を認め、互いに尊重し合い、共に助け合う生徒 6.集団の中で、学び合い、磨き合い、高め合う生徒 ※1〜3は「主体性」に関わり、4〜6は「社会性」に関わる内容 |
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