生活リズムを「学校リズム」に。

　学校が再開しました。

　久しぶりの学校での学習です。帰宅してからの子どもたちの様子はいかがでしょうか。
　友達と過ごす毎日を楽しむ反面，今までとは違う新しい学校生活のしかたに，少し戸惑いも感じていることでしょう。また，学校ではまだ緊張して過ごしている子どもたちも多いかもしれませんね。

　新しいことに挑戦する力のもとになるのは，元気な心と体です。そのためには，十分な睡眠や栄養バランスの整った食事，適度な運動が大切と言われています。
　
　休業期間の家庭で過ごしていた日々から，学校リズムに整える契機になるように，「生活リズムカード」を配付しています。６月８日〜１４日の１週間，ご家庭でお取り組みください。用紙は，１５日にお子様にお持たせください。

　リズムが整うには少し時間がかかるかもしれませんが，学校で過ごす時間が充実したものとなるように，少しずつ進めていきましょう。

いよいよ学習が始まりました

　学校再開後２日目の６月２日（火）に，Ａグループの児童が登校しました。本日からはいよいよ，各クラスで学習を始めることができました。

　１年生では，ムーミンコーナーで先生が楽しい絵本の読み聞かせを行いました。ムーミンコーナーは１階にあり，ＰＴＡ特別委員会の『図書室と歩む会』の方が，学習に関連する本を整備していただいています。ここでは，いろいろな本を読むことができます。

　５年生では，社会科の学習で地球儀を見て気付いたことや疑問に思ったこと，調べてみたくなったことなどを出し合い，課題作りを行いました。それぞれのクラスで学習が少しずつではありますがスタートできることに担任の先生たちも子どもたちも，喜びを感じている様子でした。

　また，感染症防止対策の保健・衛生指導について，学校生活で「みんなのためにみんなでできること」を各学級でスライドを使って学習しました。これからの学校生活では特に丁寧な手洗いをすべての児童に心がけてほしいと思っています。

　明日はＢグループの登校です。今日Ａグループが学習したことと同じことを学習する予定です。健康観察票の持参と検温，マスク着用をお願い致します。

　

保健室から ５

　今日(きょう)は，気持(きも)ちのよい目覚(めざ)めについてのお話(はなし)です。

　気持(きも)ちのよい目覚(めざ)めに必要(ひつよう)なものは，何(なん)でしょうか？

　目覚(めざ)めの「コツ」を教(おし)えます。

１．しっかりと睡眠時間(すいみんじかん)をとって，元気(げんき)よく
　　起(お)きましょう

２．朝(あさ)起(お)きたらカーテンを開(あ)け，朝(あさ)の光(ひかり)を
　　浴(あ)びましょう

３．毎日(まいにち)，同(おな)じ時間(じかん)，同(おな)じサイクルで
　　起(お)きるようにしましょう

　私(わたし)たちのからだの様々(さまざま)な部分(ぶぶん)には，体内時計(たいないどけい)と呼(よ)ばれるものがあります。
　
　この体内時計(たいないどけい)は，２４時間(じかん)より少(すこ)し長(なが)い人(ひと)が多(おお)く，放(ほう)っておくと日々(ひび)ずれていってしまうので，どこかで修正(しゅうせい)する必要(ひつよう)があります。
　それを修正(しゅうせい)するのが朝(あさ)の光(ひかり)です。

　下(した)の「朝(あさ)の光(ひかり)の役割(やくわり)」を見(み)てください。

　朝(あさ)の光(ひかり)を浴(あ)びることが，気持(きも)ちのよい目覚(めざ)めやその日(ひ)の夜(よる)の眠(ねむ)りといった，規則(きそく)正(ただ)しい生活(せいかつ)リズムのために，役立(やくだ)っているのですね。

　朝(あさ)の光(ひかり)は，曇(くも)りや雨(あめ)の日(ひ)でも十分(じゅうぶん)に効果(こうか)があります。

　朝(あさ)の光(ひかり)を利用(りよう)して，気持(きも)ちのよいリズムを作(つく)りましょう。

　　＜参考：「早寝早起き朝ごはん」全国協議会HP＞

いよいよ学校再開です。

　６月１日（月）より，いよいよ学校が再開しました。今日は，学年ごとに分散登校をして体育館で学年オリエンテーションを行いました。
　はじめに校長先生より，学校がやっと再開され，高倉の子どもたちに会うことができてほっとしているとお話がありました。そして，これから感染症拡大防止のために，学校生活を通して，みんなが気を付けてほしいことや，新型コロナウイルスの影響で，残念ながら中止になってしまう行事があることについても，お話がありました。

　また，これから高倉の子どもたちに目指してほしい姿も示していただき，子どもたちはとても真剣な眼差しで聴いていました。
　その後，それぞれの学年の先生たちから，明日からのことや学年目標などについて話がありました。各学年４０分程度の短時間ではありましたが，これから一緒にみんなで頑張っていこうという，先生たちのおもいを語ってくれました。
　
　明日２日（火）から５日（金）まではＡグループ，Ｂグループに分かれて隔日での分散登校になります。給食はありませんが，教室での授業も徐々に再開していきます。子どもたちの笑い声に包まれて，少しずつ学校が元通りになっていってほしいと願っています。


　１年生の集団下校は午前１１時４０分頃の予定です。１年生の保護者の方は，可能でしたらお近くまで迎えに来て頂ければ大変ありがたいです。
　また，健康観察票の持参とマスクの着用もお願い致します。暑くなってきています。適度な水分補給にも十分気を配りながら，学校生活をおくっていきたいと思います。
　

マスクの準備について

　学校再開に伴って，ご家庭でもご準備を進めていただいていることかと思います。
　その中で，マスクについてお知らせします。
　学校には，マスクを着用しての登校をお願いしています。ご準備いただくにあたり，次の４点につきまして，ご協力をお願いします。

１．マスクに記名をお願いします
　　登下校の安全面から，名前は内側に書くことをお勧めします。

２．予備のマスクをご準備ください
　　忘れたときだけでなく，活動中汚れてしまった時に使用します。
　　袋に入れてお持たせください。

３．マスク入れの袋を持たせてください
　　給食を食べるとき，体育の活動時にはマスクをはずします。
　　その際は，二つ折りにして，袋に入れて保管をします。
　　大きさは，約１８×１８センチメートル程度のジッパー付ものでご準
　　備ください。大きさは目安ですので，お子様と一緒に試していただい
　　て扱いやすいものでかまいません。
　　袋にも名前を書いてください。
　　連絡袋に入れてお持たせください。

４．ご家庭でも袋に入れる練習をお願いします
　　ゴムをもって半分に折り，袋に入れることは難しいものです。学校で
　　も指導しますが，ぜひ，ご家庭でも何度か練習をしておいていただけ
　　ると子どもたちも安心してできるかと思います。


　熱中症対策として，水分補給ができるよう水筒の準備もお願いします。