![]() |
最新更新日:2025/08/05 |
本日: 昨日:65 総数:634512 |
先生たちからのオススメ その1![]() 今日から,先生たちの「オススメ」を紹介していきます。メッセージもありますので,ぜひ楽しんで読んでください。 ↑【山崎良一校長先生】 毎日,30分間程度のウォーキングが続けやすいと思います。距離的には,2キロ〜3キロですね。ウォーキングで大事なのは姿勢です。体幹を意識して,背筋を伸ばして真っ直ぐ立つことが重要です。全身の筋肉に程よい緊張感が生まれます。みなさん,ウォーキングを楽しんでください。 ↓【島井聰教頭先生】 みなさん,お元気ですか? 現在,世界全体が大変な時期に突入しています。我慢・がまん・ガマンの連続ですね。この時期,必要なのは発想の転換とメンタル面の充実です。「朝の来ない夜はない」と言われているように,今ある現実を前向きに考え,自分自身と向き合ってください。ストレスは最大の敵です。生活リズムを整え,来る朝へ向けて生活を見直しましょう!元気いっぱいのみなさんに再会できる日を楽しみに待っています。今の時代に負けるな! ![]() 2週間経ちました![]() ![]() ![]() 今日もグランドの側溝の土の掃除やプール前の草刈りなど,環境整備を教職員が行ってくれていました。18日の登校日が待ち遠しいです。
|
|