生徒の皆さんへ

　休校になってから，今日で１週間になります。皆さん元気に過ごしていますか？運動不足になっていないでしょうか？運動は免疫力アップにつながります。今日は皆さんに，運動不足解消のため，各運動部からのおすすめ自主練メニューを紹介します！画面右側の配布文書の運動部活動おすすめ自主練メニューまたは以下のリンクをクリックして下さい。運動部活動おすすめ自主練メニュー

３年生の皆さんへ

　中期選抜を受検した人，おつかれさまでした。社会科の問題を見ましたが，授業で取り組んだ問題が出題されていましたね。解けましたか？最高の結果が出ることを願っています。
　さて，いよいよ明後日が卒業式となりました。例年の卒業式より短縮した形になりますが，保護者の方々や先生たちは，みんなの最後の神中生としての姿を目に焼き付けられると思います。格好いい姿を見せてくださいね。寂しい気持ちもありますが，１３日が楽しみです。
　　　　　　　　　　　　３年学年主任　小森　弘史

１，２年生の皆さんへ

　１，２年生の皆さん，休校になって６日目を迎えましたが，毎日を元気に過ごしていますか？４月からの生活をよりよくスタートさせるために，休校期間中，計画的な生活と学習を行うことがとても大切です。そこで，学習の具体的な内容についてもう一度確認しましょう。

〇遊ぶ時間と学習する時間を決め，各教科から出された課題を計画的に行いましょう。
　⇒しおりの最終ページにある『休校期間・春季休業中の課題』（画面右の配布文書の休校中の課題一覧または以下のリンクをクリックしてください）を参考に，計画的に学習を進めてください。各教科から，１年間の復習を基本として４月からの授業や学習に役に立つ課題を提示しています。自分の力にあわせて発展的な内容にも挑戦しよう！休校中の課題一覧（１，２年生）

〇これまで学習したことを振り返り，さらに調べたいこと・苦手だったことなどを教科書や学校からもらったプリントで調べたり，ノートにまとめたりしましょう。
　⇒苦手な内容にじっくり取り組んだり，興味のある内容を深く学習したり，これまでの学習をまとめた「オリジナルの学習ノート」を作成するなど，時間をかけてこそできる学習にも取り組んでみましょう！

〇学校で学んだことを生かして，積極的に家のお手伝いなどをしましょう。
　⇒生活の中に「学習」の材料がたくさんあります。家族と相談し，積極的にお手伝いをしてください。

〇長い休みを生かして，長めの本を読んだり，調べ学習をしましょう。
　⇒朝読書で読んでいる本や，家にありながら手を付けていなかった本などをゆっくり読んだり，教科書・資料集・地図・便覧やインターネット等を使って調べ学習をしてみるのもおすすめです。

〇１年間を思い返して，自分なりによくできたことや反省することなどをあげて，４月からの新しい生活に向けて，自分自身を見つめなおしてみましょう。
　⇒しおりの５〜６ページの「休校期間中の学習・生活の記録」に毎日記入し，一日一日を大切に過ごしてください。

３年生の皆さん，保護者の皆さんへ

　　　　　　　　　「青年諸君のために」

　第四十二期生の皆さん，卒業式まで残り３日となりました。少し早いですが，ご卒業おめでとうございます。皆さんは日々着実に成長し部活動や行事などで素晴らしい功績を残し，神川中学校の伝統をまた一つ大きく築いてくれました。そして，保護者の皆様には常に大きなご支援とご協力を頂いたことを深く感謝申し上げます。
　さて，変化の大きい時代の中で，子どもの教育についても様々な考え方があります。先日新聞に下村湖人の「青年の思索のために」をもとに，子どもの教育について，登山を例に次のように書かれていました。「親が子をおんぶして登るのは論外。子供を先導したり，道を詳しく教え一人で行かせたり，すべて子どもに任せたりするのではなく，親子が一緒に道を探しながら登るのがいい。教育で重要なのは説教や訓戒や鍛錬ではなく，その「道行き」であり，子どもが自身を内から奮い立たせるその工夫だ。」私たち大人はついつい，登山を成功させるという結果に目がいきがちです。しかし，よく考えてみると登るのは子どもです。子ども自身が心から感じることをもとに，考え行動することで，本当の喜びや自信，勇気につながるのです。義務教育を終え中学校を巣立つ子どもたちに対しては特に大切したいことです。また，下村湖人は同じ書物の中で「青年諸君のために」として，ある飛行家が長距離飛行の秘訣として常に守っていたといわれる言葉をもとに次のように語っています。
　　　　　　高く飛べ。
　　　　　　まっすぐに飛べ。
　　　　　　ゆっくり飛べ。

この言葉は，おそらく，人生の大飛行に出発しょうとする者にとっても，決して無用ではなかろうと信ずるのであります。

　　　　　　　　　　　神川中学校　校長　　佐々木　祥晴

公立中期選抜を受検した３年生の皆さんへ

３月６日（金）に公立中期選抜を受検した皆さん，手ごたえはどうでしたか？力を発揮できたでしょうか？ 神川中学校の３年生で受検予定だった人はすべて無事受検を終えることができました。よかったです。
さて，１６日（月）の合格発表についての連絡です。
中期選抜の合格発表は，午前１０時３０分から各高校で行われます。インターネットでも閲覧が可能です。合格の場合は，入学手続きの書類を高校で受け取る必要があるので，高校へ行ってください。また，第1志望第2順位校での合格や第2志望での合格のこともありますので，必ず確認をして下さい。その場合は，合格校での書類の受け取りになりますので注意して下さい。成績開示については，生徒手帳，筆記用具，受検票が必要です。忘れないように持って行きましょう。
　なお，中学校への報告は午前11時以降とします。合格の場合は電話での報告を基本とします。残念ながら不合格の場合は，今後の確認をしますので，中学校へ必ず登校して下さい。
　皆さんが良い結果になることをお祈りしています。

ふれあいの部屋より（３月９日）

効率のよい学習を！
　この休業期間中，外出もままならない状況で，ダラダラとけじめなく過ごしていませんか？
　家ではチャイムも鳴らないし，学校で過ごすように６時間の家庭学習というのはなかなか難しいですね。やはり学校ではみんな一緒だから頑張れるんだなぁと改めて感じます。　　
　こんな時，学習は時間の長短ではなく，むしろ短時間でも集中することが大切です。よく人間の集中力は最大30分と言われますよね。上手く休憩を取り入れることで，集中力が高まります。ここでは，効果的な休憩方法として，いくつか提案したいと思います。

・眼球ストレッチ・・・眼球を上下左右と斜め，ぐるぐる回す
　　　↑ゲームばっかりやってる人はぜひ！

・ふくらはぎストレッチ・・ふくらはぎをじっくりもみほぐす
　　　↑運動不足や緊張を感じている人はぜひ！

・タオル引き・・・二人でタオルを引っ張り合う
　　　↑目覚めの悪い人はぜひ！
　　（体の中心に力を入れたり緩めたりすることで，
　　　脳は覚醒し，学習に集中しやすくなります。
　　　柱等を使えば一人でもできますが，
　　　兄弟姉妹がいる家庭ではぜひやってみて下さい。）

　このように，やはり体を動かすことが大切です。そう考えると家のお手伝いをさせてもらうのもひとつですね。この機会にお家の方と相談して，何か役割を担うのもいいでしょう。

　　　（ふれあいの部屋・通級指導教室担当　玉置宣子）

体力を落とさないようにしましょう！

　学校が休校となり2日目を迎えました。友達と会える機会が減り退屈していることでしょう。体調を崩していませんか？体育の授業もないので，ぼちぼち運動したくなってきている頃だと思います。そんな皆さんに，運動不足にならないように家庭でもできるトレーニングを紹介します！

＜体育の授業で行っているトレーニングメニュー＞
・腕立て伏せ　・腹筋　・背筋　・リズムスクワット　など

＜その他、体力を落とさないためのメニュー＞
・１０分間ジョギング　・縄跳び　・柔軟体操＆ストレッチ　など

　あくまでもこれは例です。自分で考えたオリジナルのトレーニングでもＯＫ！
　大事なことは，毎日コツコツ行うことです。そして，休校中のしおりに行ったトレーニングを記入しておきましょう。ユニークなトレーニングがあれば教えてください。それでは，元気な皆さんに会えることを楽しみにしています！

保健体育科より

免疫力を高めましょう！

感染症にかからないためには，免疫力（からだの中に入ってきたウイルスや細菌をやっつける力）を高めることが大事だと言われています。
　そのためには，免疫細胞を元気にすることが必要です。免疫細胞のもととなるたんぱく質と腸の環境を整える食物繊維・ビタミン・ミネラルをバランスよくとるようにしましょう。

　免疫力アップを意識して，元気に毎日を過ごしましょう！！

公立中期選抜を受検する３年生の皆さんへ

　明日はいよいよ公立中期選抜になります。今まで頑張ってきた成果が試されるときがやってきました。今回の公立中期選抜が始めての受検という皆さんもたくさんいます。緊張するかもしれません。しかし，やることは一つだけです。「自分の力を１００％出し切る」ことです。
　保護者の方はもちろん，担任の先生，神川中学校の先生全員，そして，自分に関わる全ての方々が応援しています。そんなたくさんの応援が皆さんの追い風になることを祈っています。
　なお，急な発熱などで当日受検できない場合，朝７：００以降に中学校へ連絡してください。別室受検，追検査受検等，今後の対応を確認します。
　前日の注意事項の詳細は，配布文書の【公立中期選抜直前準備マニュアル】をご覧頂くか，以下のリンクをクリックしてください。公立中期選抜直前準備マニュアル

生徒の皆さんへ

　今，世界の各国で「新型コロナウィルス」に感染する方が増えています。日本においても，多くの方が感染しており，これ以上の感染拡大を防ぐため，全国の学校で臨時休校措置がとられています。
　皆さんが住む京都市においても，３月５日（木）からすべての公立学校で臨時休校措置をとることとなりました。このことに伴い，皆さんは４月の始業式や入学式まで長い期間，学校が休みとなります。皆さんには，感染拡大を防ぐため，健康で安全に過ごすことを第一に考え，できる限り自宅にいてほしいと思います。何か困ったことがあれば，学校に連絡してください。
　また，学校が休みになりますが，１，２年生は４月から新しい学年を迎え，３年生は新たな生活を迎えることとなります。４月からの生活をよりよくスタートさせるため，次のことを守って，計画的な生活，学習を行ってください。

１．休校中の過ごし方について
（１）生活について
・休校期間中は，基本的に家で過ごすようにしましょう。健康・安全に過ごすために，早寝早起，十分な睡眠，適度な運動，バランスのとれた食事を心がけるなど，規則正しい生活をしてください。
・友達と遊ぶときは，保護者の方と相談しましょう。
・やむを得ず外出する場合には，できる限り混雑した場所は避け，マスクを着用してください。
・帰宅時や調理の前後，食事の前などは，石鹸やアルコール消毒液などで手を洗いましょう。
・咳などの症状がある場合は，咳やくしゃみを手で押さえると，その手で触ったものにもウイルスが付着し，ドアノブ等を介して他の方に病気をうつす可能性がありますので，マスクを着用する等，咳エチケットを行ってください。
・閉鎖空間において，近距離で多くの人と会話する等の一定の環境下であれば，咳やくしゃみ等がなくても感染 を拡大させるリスクがあります。
・家で過ごす時間が長くなりますが，保護者の方との約束を守り，テレビの見過ぎやスマートフォンやゲーム機の使い過ぎには十分注意してください。特にインターネットやＳＮＳの危険から自分を守るため，正しく使うことが大切です。
・毎日の検温や，発熱・せきなどの風邪の症状はないかなど，健康観察をこまめに行ってください。
（２）学習について
・遊ぶ時間と学習する時間を決め，各教科から出された課題を計画的に行いましょう。
・これまで学習したことを振り返り，さらに調べたいこと，苦手だったことなどを教科書や学校からもらったプリントで調べたり，ノートにまとめたりしましょう。
・学校で学んだことを生かして，家のお手伝いなどをしましょう。
・長い休みを生かして，長めの本を読んだり，調べ学習をしましょう。
・１年間を思い返して，自分なりによくできたことや反省することなどをあげて，４月からの新しい生活に向けて，自分自身を見つめなおしてみましょう。
（３）その他
・休校中・春季休業中の部活動は休止します。
・何か心配なことがあれば，学校に相談して下さい。（TEL[phone]　神川中学校）
尚，休校中の学校の業務は８：３０〜１７：００です。
・変更等の連絡は，学校ホームページ及びＰＴＡ配信メールで行います。毎日，学校ホームページを確認してください。