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最新更新日:2025/07/29 |
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初めはまだまだ...
まだまだいろんな明るい話し声が飛び交います。
![]() ![]() 雲取山 登山地図![]() さぁ,登山だ!![]() ![]() ラジヨガで体をととのえる
呼吸を意識。なかなかに本格的なヨガの動きを取り入れた「ラジヨガ」!
落ち着いた状態ですが,体は目覚める! ![]() ![]() 朝のつどい![]() ![]() できなかったことが,できるようになってきています! 涼しい!? 寒い!?![]() 山間なので,陽はまだ射してきません。天気は...バツグンです! ![]() ナイトハイクに出発!![]() ![]() ナイトハイクの反応は,まさに人それぞれ。 本日の活動はすべて無事に終了しました。 おやすみなさい。 ナイトハイクだ!![]() ![]() まずは心を落ち着けて...6分間の沈黙! 沈黙の後,説明を聞く子どもたちからは自然な拍手が...。 心が落ち着くと,いいなと感じる行動に結びつくようです。 食べたら...「遊ぶ」!![]() 今日はよく汗をかきました。 さて,食べたあとは...やはり「遊び」ます! カードゲームに興じる子供たち。 落ちぬ食欲![]() ![]() ![]() みごとなまでに,みんな元気です! |
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