インフルエンザの主な感染経路は,咳やくしゃみの際に口から発生される小さな水滴(飛沫)による飛沫感染です。したがって,飛沫を浴びないようにすればインフルエンザに感染する機会は大きく減少します。
■普段から各自が咳エチケットを心がけ,咳やくしゃみを他の人に向けて発しないこと
■咳やくしゃみが出るときはできるだけマスクをすること
■とっさの咳やくしゃみの際にマスクがない場合は,ティッシュや腕の内側などで口と鼻を覆い,顔を他の人に向けないこと
■鼻汁・痰などを含んだティッシュはすぐにゴミ箱に捨て、手のひらで咳やくしゃみを受け止めた時はすぐに手を洗うこと