体のケアも大切です。

　昨日の記録会で頑張った桂東ランナーズの子どもたちは，ストレッチを中心に各自の体のケアをしました。その後ミーティングをして夏休み前半の総仕上げとしました。
　中学校に向けて，今後さらにスポーツに親しむ高学年の子どもたちには，小学生のころから，運動と休養と栄養のバランスを上手く身に付けてほしいと思います。

サブトラックでの記録会

　桂東ランナーズは，９日（火）の夕方に西京極運動公園のサブトラックで８００ｍの記録会に参加しました。
　各チームとも夏休みの練習の成果を試す良い機会でした。

次はテニス部です。

　昨日（８日），今日（９日）は卓球の全市交流会でしたが，夏休みが終わった週末の８月２７日（土）には，ソフトテニスの全市交流会が開かれます。
　今日も全市交流会に向けてテニス部の練習がありました。部活動の合間に中学生も手伝いに来てくれました。次はテニス部の番ですね。暑さに負けずにがんばってください。

部活動全市交流会〜卓球個人の部（女子）

　９日（火）もハンナリーズアリーナで，部活動全市交流会卓球個人の部（女子）が開かれました。
　女子も男子に負けず，多くの子たちが参加し，昨日同様，熱戦を繰り広げました。

部活動全市交流会〜卓球個人の部（男子）

　８日（月）に，西京極総合運動公園のハンナリーズアリーナ（京都市体育館）で部活動全市交流会卓球個人の部（男子）が開かれました。
　桂東も１４名の子どもたちが参加し，熱戦を繰り広げました。明日は女子の部が開かれます。

体育振興会主催の校庭側溝掃除

　８月７日（日）の朝から，桂東体育振興会主催の校庭側溝掃除が行われました。暑い中を大変多くの方々にご参加いただき，側溝掃除や校庭の草引き等をしていただきました。皆さんの一生懸命に掃除に取り組む姿から，この桂東小の校庭をとても大切にしただいている心が伝わりました。大変ありがとうございました。

プールで練習です。

　毎年陸上部は夏休みの水泳指導の最後に，プールでクールダウンを兼ねた練習をします。
　まずいつもはグランドで行っている動きづくりのメニューを水中で行います。水の抵抗でいつものようにはいかずに戸惑う子どもたちですが，陸上とは違った感覚で動作ができるので良い練習に感じました。
　その後一定時間ゆっくり泳ぎました。走るのとは違う部分を使っての心肺持久力の練習ですね。と一応意味づけられるのですが…　
　いつもは真剣な表情の子どもたちですが，今日の表情はみんな笑顔です。
　よいリフレッシュになりましたね。

夏休みの水泳学習が終わりました。

　大変暑いプール日和の中，今年の夏休み水泳学習が終わりました。最後は，高学年の児童が，積極的に水泳用具の片づけを手伝ってくれ，とても頼もしく感じました。

親子パン教室パート３

パンが出来上がりました。

夏休み親子パン教室パート２

親子パン教室パート２です。