６年放課後陸上☆練習後の儀式

練習後には，いつもチームとして手をつないでひとつになり，その日の感想や思い，これからに生かしていきたいこと等を一人一言ずつ伝えます。子どもたちは，自然と誰かが言ったことに対して反応を返すようになっています。先生がそうしなさいと言ったのではなく，子どもたちが自発的に始めたことです。相手意識をもって，友達の考えや思いを聞こうとできる素晴らしいチームになってきています。

６年放課後陸上☆夏休み練習

練習後のストレッチはとても大切です。体の調子を整え，けがの防止にもつながります。おうちでも，お風呂上がりなどのストレッチをすすめています。ぜひ一度家族みんなでお風呂上がりのストレッチ，試してみて下さい。