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最新更新日:2024/07/03 |
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清涼飲料水の中には・・・
今日の体重測定の前に、山岡先生から「清涼飲料水の中に含まれている砂糖について」お話をしていただきました。「大人が1日に摂ってもいい砂糖の量は25グラムですが、みんなが普段よく飲んでいるスポーツドリンクには、どれくらいの砂糖が入っていると思いますか?」という問いかけに対して思い思いの重さを口にしていた子ども達。「実は31グラムも入っているんですよ。」という答えに、驚きの子ども達でした。
その他にも子ども達のよく飲んでいる飲み物の中には50グラムをこえるものもあり、今まで何気なく飲んでいたけれどこんなに大量の砂糖が入っていることを実感できました。 そして、砂糖の摂りすぎがみんなの体にとってどんな悪い影響を与えるかについて説明していただきました。 「これからは一気にがぶがぶ飲むのではなくて、コップにうつして水を足して飲みましょう。」というお話で締めくくってくださいました。 さあこの夏は体にいい飲み方で、しっかり水分補給をしていきましょう。 ![]() たてわり活動![]() 6年生のリーダーが活動を進めてくれました。 どの子も教室に戻ってくるなり,「楽しかった」「またやりたい」と嬉しそうでした。 ゴムのはたらき![]() 第一回たてわり活動![]() ![]() 初のたてわり活動![]() ![]() 普段一緒に活動することの無い異学年との活動、しかもそのグループのリーダーとしての活動には多くの困難があったと思います。 が、メンバーの様子を見ながら臨機応変に対応した子が多かったようです。 いい経験を積めたね、みんな。 たてわり活動![]() ![]() 委員会活動3
委員会活動の写真3です。
![]() ![]() ![]() 委員会活動2
委員会の写真2です。
![]() ![]() ![]() 委員会活動
話し合いやポスター作り,ラジオ体操の練習など,それぞれの委員会で頑張っていました。
![]() ![]() ![]() 清涼飲料水を飲みすぎると・・・![]() ![]() 普段飲んでいる清涼飲料水に含まれる砂糖の量を予想し,実際にどれぐらいの砂糖が入っているのかを知りました。 お砂糖が白いのには理由があることや,砂糖を取りすぎると体内のカルシウムが使われることなど,子どもたちにとっては初めて知ることばかりだったようです。 これから暑くなり,清涼飲料水がおいしい季節がきます。 体のことも考えながら,上手に付き合ってほしいと思います。 |
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