6年生 朝ランニング（７）

次は、ももをしっかり上げてミニハードルを越えます。

6年生 朝ランニング（６）

３つ目の練習メニューはサーキットです。
まずはミニハードルを一歩で飛びます。

6年生 朝ランニング（5）

追い抜き走、がんばっています！（その２）

6年生 朝ランニング（４）

追い抜き走、がんばっています！

6年生 朝ランニング（３）

２つ目のメニューは追い抜き走です。
４〜５人で１グループを作って，一周ごとに一番後ろの人が先頭に行って走ります。
目の前の人を抜かすには，かなりのエネルギーが必要です。

6年生 朝ランニング（２）

本日の練習メニューの一つ目はインターバルです。
１秒ごとに次の人がスタートします。
一周一周全力疾走です！！

6年生 朝ランニング

今日も６年生は朝ランニングがんばっています。寒さに負けずファイト！！！

５年生 朝ランニング４

インターバル４本目。苦しくなってきてからが勝負です。
１本目のタイムを上回ろうと懸命に走っています。

５年生 朝ランニング３

２００ｍのインターバルです。
スタートから気合が入っています！

6年生 朝ランニングの予定（変更あり）

１２月２７日（土）の≪練習は中止≫になりました。
あとは予定通り行います。