給食に関わってお知らせ

給食に関わって，ご協力ありがとうございます。
以下の2点についてご確認ください。

９日（月）の給食に関わって
献立の一つに五目煮豆がありますが，都合により「竹輪」は入らなくなりましたので，おしりおきください。

１８日（水）の給食に関わって
この日は，パンの日となっています。予定では，こがたコッペパンとなっていますが，テーブルロールに変更しますのでおしりおきください。

5年キャリア教育

9月6日（金）5年生のキャリア教育として，山梨県のぶどう農園の方々に来校いただき，ぶどうとともにご講義いただきました。
まずは，栄養素やくだものの効果について，ぶどうの栄養素についてわかりやすくお話しいただきました。そして，山梨県の紹介をしていただきました。また，ぶどうづくりについてビデオで紹介していただきました。
その後，実際の一人一房のぶどうを手に，傷んだぶどうを切り取ったり，包装したりして袋詰めを行いました。
また，ぶどうには大きくわけて，赤い色系，巨峰などの黒い色系，マスカットなどの緑系の３種類に分かれます。それぞれのぶどうの味に親しませてもらいました。
ぶどう作りの苦労や工夫，取り扱いの注意や栽培の方法など質問に答えながらわかりやすく紹介いただきました。最後に，1房のぶどうをいただき，帰りました。
90分間の貴重な時間となりました。農家の苦労や工夫なども感じることができたのではないでしょうか。

朝からしっかりがんばってます。

　「はい。」たくさんの子ども達が手を挙げて自分の意見を発表しようとやる気満々です。1時間目からさわやかにがんばる姿，とてもステキですね。
　きっと「私の意見聞いてほしいなあ」「どんなやり方あるのかなあ」「よし，今日は前でみんなに説明したいなあ」と，学校でクラスのみんなと授業することが、たくさんのみんなに会うことが楽しいからですね。
　いっしょうけんめいに自分の話を聞いてくれる人がいるから，いっしょうけんめいに自分で話すことができます。いっしょうけんめいに聞いたこと・話したことはちゃんと心に残ります。これからも子ども達の「きらりと光る姿」いっぱい見つけていきます。
　
　

早寝、早起き、朝ごはん ２

　次のスライド２枚は就寝時刻と睡眠時間についてのものです。
　就寝時刻は６年生で１１時以降に寝るという子が２０％、９年生では
なんと８０％を超えています。いずれる全国平均値を大きく超えています。
　睡眠時間は成長期の小中学生がとった方がよいとされる８時間を基準に
して、それ以下の子供が６年では３２％と全国より低く、９年生では
２９％と全国平均を下まわっています。
　これらのことから、６年生については早く寝て、睡眠時間をもう少し多
めに取った方がよいという児童が３割いるといえます。
　また、９年生については睡眠時間は多く取る生徒が多いのですが就寝時刻
が遅い生徒も多く、起床の時刻が遅いという生徒の遅刻等の課題が浮き彫り
になります。

　いずれにいたしましても、生活リズムがきちんとした子どもは、学力や
体力がしっかりとつく下地ができているという事ですので、学校あげて
「早寝、早起き、朝ごはん」に取り組みたいと思います。

　ご家庭でのご協力をよろしくお願いいたします。

早寝、早起き、朝ごはん

　一昨日の香川先生のご講演では「時間栄養学」という視点から様々なご示唆
を頂きました。
　私たち人間のみならず生き物は体内時計をもっており、日周のリズムによっ
て身体の状態が変わっていくことを学びました。
　このことからも「早寝、早起き、朝ごはん」という習慣は、学力や体力を向
上させるためにもとても大切であると話されています。

　当日のご挨拶に代えて、校長より簡単にこの度の学力学習状況調査の結果を
説明いたしました。（９年と６年）その中で生活のリズムに関するスライドの
何枚かをｈｐにてお示しいたします。
　どの項目も全国平均や京都府の平均を大きく下回っており、本校児童生徒の
基本的な生活習慣に改善の余地のあることを示しています。

　ご覧のように朝食については６年生で５％、９年生で１５％の子どもたちが
食べてきていません。この子どもたちの脳は、このことから、この日一日食べ
物が摂取できないかもしれないという防衛を行うことになり、いわば省エネモ
ードに入ります。このためこの後摂食したものが蓄えられやすくなり肥満につ
ながるというデータがあります。
　また、就寝時刻が一定していないという子どもが６年生の２５％、９年生で
は３５％にも及んでいます。
　毎日きめられた時刻に休み、きめられた時刻に起きるということも、健康に
とってとても大切な要素であるということです。
　

ここからが本当の力の見せ所 「6年組体操」

　「わあ」と声も出さず，「わかった」と声もかけず、とにかく集中して技の説明を聞く子ども達。いよいよ今日から難しい技に挑戦。全員の集中力・全員の成功したいという気持ちが必要です。
　「できた。よかった」で満足せずにより良い演技にしていくのが，これからです。一生懸命に聞いて，少々こわくても何とかがんばりたい・少々痛くてもこの技を完成したいという子ども達の気持ちが，技が難しくなるほど伝わってきました。

挑戦するいくつもの技を完成した次は，いよいよみんなは「演技」として組体操を完成していくのです。がんばれ，6年生。

「ＰＲＯＭＩＳＩＮＧ」文化祭の取組はじまる！

　今年の文化祭のテーマは「ＰＲＯＭＩＳＩＮＧ」。今年の生徒会活動の活動目標でもあるこの言葉を文化祭のテーマとしても掲げてあることから、目標にむけて活動をより一層活発なものにしたいという思いが伝わってきます。
　本日は５時間目に７〜９年までの各クラスが合唱コンクールにむけて練習をしました。まだ取組２日目ということもあり、パート練習が中心です。９月２６日にはきれいなハーモニーに仕上がっていることでしょう。
　行事に燃えることができれば、それが思い出として心にいつまでも残ります。何年たっても自分の財産として残るということになります。金賞目指して努力して財産（思い出）をひとつづつ増やしてほしいと思います。取り組み期間中は７時間授業となります。疲れも出てくるとは思いますが、クラスで力をあわせて乗り切ってほしいと願っています。

香川靖雄先生にご講演頂きました

　本日は授業参観の後、女子栄養大学副学長の香川先生にお越しいただき、
「時間栄養学」という学問に基づいた、生活のリズムと栄養の摂取の関係
等、私たちの日常生活に大いに関係する大切なお話をしていただきました。
　本校の子どもたちの実態を校長が簡単に説明した後、日周リズムがうまれ
る科学的根拠や朝食の重要性、さらに同じ食物でも食べる順番や時間帯によ
って身体が消費する量に差があることなどをお話しいただきました。
　やく一時間半の内容もわかりやすく、時の経つのも忘れてお話に聞き入り
ました。
　日本の国力を取り戻すためにも老人が健康でなくてはならないことや、子ど
もたちの学力への食や睡眠の関わりなど本当に役立つお話を頂き感謝いたしま
す。
　今後，ＰＴＡとも協力しながら、この問題を継続して深めていきたいと思っ
ています。
　最後になりましたが、ご参加いただいた保護者の皆様方には感謝申し上げま
す。

第３回授業参観

　夏休みが明けてまだ間もありませんが、生活のリズムは戻ってきたでしょうか。学校生活の多くの時間を占めるのが教科の授業です。授業でより一層の輝きを見せてくれることを児童生徒みんなに期待しつつ、教職員も校内研究を重ねながらみんなに力をつけるために努力を続ける所存です。第２期も本校教育へのご理解・ご協力をよろしくお願い申し上げます。
　第２期は行事も多く、学校の様子を見ていただける機会も多くなります。ぜひ学校に足を運んでいただき，児童生徒諸君の頑張る姿にエールを送っていただければと思います。さて、その一つ目としての授業参観ですが、いかがだったでしょうか。輝いていましたでしょうか？ご家庭での会話の一つにしていただけると幸いです。

給食委員 大活躍

　「給食委員会，よく働きますよ」たくさんの先生方から声を聞き給食室へ行きました。「ごちそうさまでした」各クラスが午後1時10分ごろからぞくぞくと返却にきます。
・おかずの食缶をきれいにあとしまつをするのをお手伝いする給食委員さん
・牛乳のパックがきちんと向きもそろえて返すのを見守る給食委員さん
・重いごはんの入れ物を受け取って，最後まで整理する給食委員さん

毎日毎日の給食委員の仕事を、きちんと責任をもってやりぬく姿、すばらしいです。
毎日毎日のおいしい給食、自分が食べる前から後始末まで，本当にたくさんの方が支えてくださっていることに気づく人になってほしいです。