陸上部 夏の練習です！

　陸上部では夏休みの一生懸命練習に取り組んでいます。

　今日は朝ランニングの後，雨が降ってきたので，急遽体育館での練習になりました。筋力トレーニングをした後，体育館のフロアーをジョギングしました。途中でダッシュを組み込みながら，１５分ほど続けて走りました。終わった後には，フロアの雑巾がけもしました。楽しく雑巾がけをするのも，足腰のトレーニングになりますね☆

　暑い日が続いていますが，この夏にがんばったことが記録の伸びにつながります。体調を整えて，こつこつがんばっていきましょう！