陸上部 がんばっています！

　水曜日の練習では，８００ｍのタイムトライアルに取り組みました。

今回は，タイムをはかる前に，コーンを使って，股関節の筋肉を鍛えるトレーニングをしました。股関節の筋肉を柔らかくし，可動域を広げることで走る力も伸びてきます。繰り返し取り組みながら力を伸ばしていきたいです。

暑い日が続きますが，目標をしっかりと持って頑張っていきたいです☆

山の家 最後の夕食

　山の家での最後の夕食になりました。
夕食後，宿泊学習のメインイベントであるキャンプファイヤーです。

お風呂で温まろう

　川観察が終わり，ようやく山の家に帰ってきました。
ずっと川に入っていたせいか，体が冷えてしまいました。
今日は，4時からお風呂です。

３年生：水泳学習

３年生は連日の水泳学習でした。
暑いなかなので，水の中は気持ちいいかな？と思いきや，水温も高く「水，ぬるいよ〜」と子どもたちは言っていました。

今日は，３年生のねらいである１２ｍを泳ぎ切ることができるかどうかを一人ずつ確かめていました。先生の合図で泳ぎだしたら，あっという間に向こうのかべにタッチできる子どもが多かったです。
中には，息継ぎをしようとするタイミングで立ってしまう人もいましたが，コツをつかんで１２ｍ何とか泳ぎ切れるように頑張ってほしいです。

川遊び

　川の生き物を観察しています。

水着に着替えて

　今から川観察を始めます。
山の家の先生からライフジャケットの付け方を教わりました。
川には危険防止のため，ロープを張ってもらいました。

今日のお昼ごはん

　山登りを終えて，全員無事に帰ってきました。
お昼のお弁当を食べてます。今日はとんかつ弁当です。

山から見る景色

　山から見る美しい景色に気分もほっとします。
自然がいっぱいの中で頑張って登っています。

進め進め

　登山開始！グループで地図を見ながら登ります。

きれいになってうれしいな。

掃除の時間の様子です。
昨日のそうじ名人の発表から「今日は真剣にやりきります！」と話してから，掃除に行く子どもたちの姿が見られました。
きれいにしたい場所を見つけて，自分から進んでそうじをする姿。毎日とても素敵です。