「本格的な暑さ」

　湿気で不快指数が上がる一方の梅雨の最中、今日は朝からきれいな青空とともに強い日差しが差し込み気温も上昇してきました。これから本格的な暑さがやってきます。そこで、「ほけんだより７月号」にも「熱中症の基礎知識」「熱中症の理解度チェック」などが掲載されていましたが、熱中症にならないために心掛けてほしいことを挙げてみます。

（１）睡眠不足や風邪気味など、体調の悪い時は暑い日中の外出や運動は控えましょう。
（２）通気性の良い服装で、外出時は帽子をかぶりましょう。
（３）こまめに給水する。「のどが渇いた」と感じる時には、すでにかなり水分不足になっていることが多いので、定期的に少しずつ水分を補給しましょう。
（４）屋内にいても窓を閉め切ったりすれば、蒸し暑くなるので注意しましょう。
（５）体内の機能が発達途中の子どもや高齢の方は熱中症になりやすいので、特に注意しましょう。

　もし、熱中症かもしれない、と思ったら…
・涼しい日陰や冷房の効いた室内などに移動する。
・衣服をゆるめて休む。
・体を冷やす。
・水分を補給する。

　これは軽い症状の場合で、自分でできる応急手当です。気分が悪くなるほどなら、周囲の人にサポートしてもらう必要があります。これから本格的な暑さに向かいますので、互いに気をつけて過ごしてください。

「七夕」

　今週末の７月７日（日）は五節句の一つ「七夕」です。毎年、このころが近付くと、一人一人の願い事を七夕飾りに託すという行事が全国各地で行われます。願い事は人によって様々ですが、こうあってほしいという素直な気持ちを七夕飾りに託してきました。　
　ところが、７月７日を迎えて実際の夜空に「織姫星（こと座のベガ）」「彦星（わし座のアルタイル）」を見ることが出来た人は意外と少ないと思います。このころは、ちょうど梅雨の真っ最中で、晴れた夜空が少ないのです。もともと「七夕」は旧暦（太陰太陽暦）の７月７日であり、現在使われている太陽暦でいうと今年は８月１３日がそれにあたります。
　また、好天に恵まれたとしても夜空にはたくさん星が見えて、お目当ての「織姫星」「彦星」を見つけられない人も多いようです。実際の夜空には「プラネタリウム」で映し出してくれる星座の形や名前の表記もないわけです。そこで、星座に詳しい人に教えてもらうか、自分で星座表を確かめながら探すしか方法がありません。
　昔の人々は七夕の夜には、織姫が天の川を渡って彦星に会いに行くと想像しました。そんな昔の人々に思いを馳せながら、心静かに夜空を眺めてみるのもいいのではないでしょうか。

「非行防止教室」

　７月３日（水）第６時限に体育館に於きまして、２年生対象の非行防止教室を行いました。
　これは、中学生の日常生活の健全化を目指し、中学生らしい生活態度を育てるために市内各中学校で順次実施されているものです。
　講師として京都府警察本部少年サポートセンターより森廣所長補佐にご来校いただき、より具体的な事例を含めて、わかりやすくお話いただきました。
　内容は、万引き、暴力、いじめ、ケータイ・スマホの問題等、問題行動について中学生を取り巻く危険な状況と、その実態を紹介し、自分たちが正しい判断をする力を育てていく必要があるという趣旨のお話でした。
　その中に、行動を起こす時の判断原則として
　（１）自分がされたら傷ついたり、困ったりしないか。
　（２）大切な人をがっかりさせないか。
　（３）人に迷惑をかけないか。
　（４）法律やきまりをやぶっていないか。
この１つでも当てはまれば、やってはダメ！　心のブレーキを！
ということが紹介されていました。
　２年生の皆さんは、真剣にきちんと話を聞くことが出来ていました。
　これから夏に向かって、長い休みもあり、様々な誘惑もある中で、何が良くて何がダメなのかの判断を身に付け、危険な所や危険なことに近づかないということを、一人一人が確認してほしいと思います。

「陸上競技部活躍」

　６月２９日（土）・３０日（日）の両日、西京極総合運動公園陸上競技場に於きまして全日本中学校通信陸上競技・京都府大会が行われました。
　この大会は、各都道府県で同じ競技を行い、記録を集約して、国内ランキングを決め、標準記録を突破すれば全日本中学選手権の出場権も得られるというものです。
　新聞に拠りますと男女延べ８２２人エントリーし、男子８種目延べ２２人女子７種目延べ１４人が標準記録を突破して全国大会への切符を得たそうです。
　
　〈本校参加者の主な記録〉
・男子４００ｍ　　　　　第５位　記録　５４秒０３
・男子四種競技　　　　　第５位　記録　２０５２点
・女子８００ｍ　　　　　第６位　記録　２分２４秒８２
・女子１００ｍハードル　第７位　記録　１５秒６８
・女子走り高跳び　　　　第１位　記録　１ｍ６０（全国大会出場権獲得）
・女子走り高跳び　　　　第７位　記録　１ｍ４８
・女子四種競技　　　　　第３位　記録　２４０２点

　全国大会出場権獲得おめでとう、全国大会での健闘を祈ります。

「吹奏楽部活躍」

　６月２９日（土）、桂坂小学校で行われましたＰＴＡフェスティバルに吹奏楽部が今年度も出演させていただきました。
　当日、小学校では卓球・バドミントンなどのスポーツも含めて様々なコーナーを設けておられました。参加した小学生たちは各自「パスポート」を持って各コーナーを体験してスタンプを集めて回り、とても楽しそうでした。
　吹奏楽部の皆さんは体育館に設営されたステージで、今年のコンクールで演奏するマーチ、「メリーウイドウ」、「見上げてごらん夜の星を」を演奏し、「となりのトトロ」では１年生による可愛らしいダンスを披露するなど、楽しい雰囲気で演奏会を盛り上げてくれました。
　昨日までの定期テスト２の疲れも見せず、小学校のＰＴＡフェスティバルを盛り上げてくれました吹奏楽部の皆さんありがとうございました。

「教職員心肺蘇生法研修会」

　６月２８日（金）午後からランチルームに於きまして、教職員対象の救急救命講習会が行われました。
　当日は、西京消防署からお越しいただきました３名の講師の先生にご指導いただきました。講師の先生の上手なお話で、終始和やかな雰囲気の中で研修は進みましたが、終了後には西京消防署の方から、「真剣な態度での研修であった」と講評をいただきました。
　グループに分かれて、人工呼吸や胸骨圧迫（心臓マッサージ）、ＡＥＤの使用など、具体的なケースを想定して、実地研修を行いました。
　西京消防署の講師の方々には、お忙しい中を長時間ご指導いただき、本当にありがとうございました。