１２月３日 給食室からこんにちは

◆今日の献立◆

　麦ごはん
　牛乳
　牛肉のしぐれ煮
　ほうれん草のおかか煮
　ずいきのくずひき

今日から１２月の献立です。ずいきとは里芋の茎の部分です。生のものは湯がいて酢のものやあえ物に、干したものは水で戻して煮物や汁物の具にしたりします。今日の給食には干しずいきを使っています。食物繊維が多いのでお腹の調子を整える働きがあります。