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最新更新日：2025/06/20 |
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８月２日 美術部 京都市立芸術大学ワークショップ   水墨画のワークショップを受けてきました。 参加者は１１人で講師の先生方は７人、広い画室にすばらしい作品 が展示された中、丁寧に教えていただきました。 生徒達も先生方の指導を聞いて見る間に上達していきました。 思わず「楽しい！」と歓声をあげながら熱心に筆を走らせていると 時間が瞬く間に過ぎ、実習を終えたのは１時近くでした。 その後、大学の生協で昼食を摂り、先生に大学の隅々まで案内して いただきました。 小さな展覧会がいくつか開かれていて本物の芸術に触れた感動が みんなの表情に表れていました。 今回のテーマは「ものの見方」を変えてみよう、ということで 一人ひとりに大きな収穫があった様子でした。 大学の先生方、院生の方々に感謝してお別れしたのは予定を１時間 以上オーバーした３時過ぎでした。 「夏休み中も図書室開館」 そんな部活動の様子を見ながら校舎を回って図書室に行ってみました。 いつも感心することですが、よく整頓された本棚を見ていますと「もっと本を読んでほしい。」という気持ちが伝わってくるように思いました。少し模様替えされた図書室の正面には「夏休みすいせん図書コーナー」が新たに設けられていました。 図書委員会は「図書だより」の発行、図書の購入から配架までの作業、本の整理や貸出業務など、地道で熱意ある取組を続けてくれています。先日もみやこメッセで行われたブックフェアに「学校図書選書会」として、図書委員会の有志と先生が参加してくれました。 また、今年度は「学校図書館支援員さん」が毎週水曜日・木曜日に勤務していただいており、昼休みと放課後にも図書室が開館されています。夏休み期間中も８月は、１日（水）、２日（木）、８日（水）、９日（木）の全日と２３日（木）の午前中も開館される予定です。 「夏休みすいせん図書」ばかりではありませんが、図書室に整然と並べられた本の中には、皆さんの琴線に触れる（心に響く）「一冊」がきっとあると思います。「一冊の本」との出会いが、その人の感性や人生に大きな変化をもたらすこともあるだろうと思います。次の開館日には、たくさんの本たちが待つ図書室にぜひ足を運んでみてください。 「午睡のすすめ」 先日の新聞にこんな興味深い記事が掲載されていました。 はじめにある大学の研究室で取り組んだこんな実験が紹介されていました。 複数のボールや棒をお手玉のように回す「ジャグリング」を経験のない人に習得してもらうために、３０分間練習した後の過ごし方を２グループに分けて、一方は７０分間仮眠をとり、もう一方はテレビを見たり、読書したりして過ごす。その結果は、仮眠をとったグループの方が上達が早かったというものでした。さらに、効果が持続するのかを検証するために、次の日の朝にもテストをしたそうです。すると、仮眠をとったグループは前日の２倍近くできるようになったというのです。 「仮眠は体を休めるだけでなく、習得した技能を向上させる効果も期待できる。」と担当教授は話しています。 では、どのくらいの時間仮眠をとれば良いのかというと、「勉強直後に６０分間程度」が目安とされていますが、３０分以上寝てしまうと脳が完全に目覚めるまでに時間がかかり、しばらくはボーツとして頭が働かないので寝起きの悪い人は注意ということでした。 以前からもテスト前に徹夜で勉強することよりも、一定の睡眠時間を確保して学習したことを脳に定着させた方がより効果的であるということが言われていますが、勉強だけではなくスポーツでの技能の習得という身体で覚える運動学習にも「すかさず仮眠をとることにより学習効果はより高まる可能性がある。」と分析されていました。 実際に福岡県立明善高校では、平成１７年度から昼休み（４５分間）の終盤１５分間を「午睡タイム」〈クラシック音楽が流れる昼寝の時間）として設けています。１５分程度の短い仮眠は昼間の眠気解消に役立つということで、生徒たちからも好評を得て現在も続けておられるそうです。 皆さんも「夏休み」という比較的ゆっくりした期間に「午睡」にチャレンジしてみてはどうでしょうか。 「男・女バスケットボール部府下大会結果」  男子は準決勝で山城２位の勝山中学校に勝利し、決勝では昨年の秋季新人府下大会でも対戦した口丹１位の亀岡中学校に６４−６０で勝利しました。 女子は準決勝で、優勝した京都市１位の京都精華女子中学校と対戦しましたが、残念ながら３８−８２で敗れました。 府下大会で優勝した男子バスケットボール部は、８月８・９日に大阪市中央体育館で行われます「近畿中学校総合体育大会」に出場します。 男子バスケットボール部の皆さんの近畿大会での健闘を祈ります。 |
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