７月２日 節電の夏 熱中症の予防について

　節電の夏がやってきましたが、熱中症予防にも気をつけましょう。
　
　（対策）

１　暑いときの活動には十分注意を払い、休息と水分補給を頻繁に行う

２　幼児・児童・生徒の健康状態を把握し、体調の悪い者（睡眠不足・下痢など）
　　体力の弱い者、暑さに慣れていない者には、活動を軽減し、活動中も特に
　　注意を払う

３　通気性・吸湿性のよい服装や直射日光を遮る帽子の着用等に心がける

４　具合が悪くなった場合には、早い目に活動を中止して、手当をする

５　見学や休憩の場合は、日陰を利用する

６　汗には塩分も含まれているので、０，２％（１Lに２gの塩）を入れた
　　お茶や、食塩水が効果的です