生活リズム

　新年度が始まってひと月半が過ぎました。家庭での生活リズムもできてきたでしょうか？健康な体づくりや学習のベースは，基本的な生活習慣です。朝ご飯・歯磨き・排便・早寝早起き，この時期に今一度，生活のリズムを見直してみましょう。