姿勢指導

今週は，読書タイムの時間に各クラスに入り，先日，体重測定時に撮った横立ち姿の写真が入ったプリントを配布します。今週中に全員が，写真が入ったプリントを持ち帰りますので，お家で一緒にお子たちの姿勢を見てあげてください。
今日は2年生に入りました。
写真をひとりづつに配布し，自分の姿勢をチェックしてもらい，その後は，正しい姿勢を保つ予防と改善につながるストレッチを実践します。
ストレッチをすると「気持ちいい〜」という声が聞こえてきました。「気持ちいい〜」が大切です。無理せず，毎日続けることで効果が出てきます。ぜひ，お家でも学習の合間に，プリントを参考に実践してみてください。
大人にも効果はあり，体調スッキリ，スタイルアップにつながりますよ。