今日の給食

７月８日（月）

　「むぎごはん」「わかめスープ」「セルフおにぎりの具（ナムル・肉）
　
　「手巻きのり」「牛乳」


　韓国風ののり巻で日本ののり巻と見た目は似ていますが，具や味に違いがあります。今日は，砂糖・みそ・料理酒・みりん・しょう油で味をつけた肉と小松菜やもやしの入ったのり巻を食べることができました。

今日の給食

７月５日（金）

　「玄米ごはん」「七夕そうめん」「さばのたつたあげ」

　「かぼちゃの煮つけ」「牛乳」

　７月７日は七夕（たなばた）です。
　今日の「七夕そうめん」は，そうめんを天の川に，オクラを星に見たてて作られていました。

今日の給食

７月３日（水）

　「ごはん」「トマトとたまごのスープ」「チンジャオロースー」

　「みかん」「牛乳」

　「チンジャオロース」は，中国の料理で「スー」は細くせん切にしたという意味があります。
　せん切りにした牛肉・ピーマン・竹のこをよく炒めて，砂糖，料理酒，オイスターソース，しょう油で味付けされています。

　「トマトとたまごスープ」に使っているトマトは，夏の暑さに負けない体をつくります。トマトの酸味と甘味を味わって食べました。

今日の給食

７月２日（火）

　「黒糖コッペパン」「大豆と牛肉のトマト煮」
　
　「じゃがいものソティ」「リンゴゼリー」「牛乳」

　今日は，追加献立で「リンゴゼリー」がつきました。

　一食分の食事について考えてみましょう。
　「主食・主菜・副菜」がそろうと栄養のバランスがよくなります。

　主食：ごはん・パンなど　
　　　　炭水化物の多いもので，主にエネルギーのもとになります。
　主菜：肉・魚・たまご・大豆や大豆製品など
　　　　たんぱく質の多いもので，主に体を作るもとになります。
　副菜：野菜などを中心としたもので，主に体の調子を整えます。
　牛乳：給食には，いつもついていてカルシウムがたくさん入っています。

今日の給食

７月１日（月）

　「むぎごはん」「肉じゃが（カレー味）」

　「小松菜と切り干し大根の煮びたし」「じゃこ」「牛乳」

　７月の給食目標は，「よくかんで食べよう」です。

　よくかむことによって，
　・食べ物の消化を助け，胃のはたらきがよくなります。
　・だ液がたくさん出て歯がきれいになり，虫歯を防ぎます。
　・食べ過ぎ，太り過ぎを防ぎます。
　・歯並びがよくなります。
　・食べ物の味がよくわかります。
　・頭がすっきりします。
　

今日の給食

６月２８日（金)

「ごはん」「みそ汁」「糸こんとたらこまぶし」

　「平天とさといもの煮つけ」「牛乳」

　「糸こんとたらこまぶし」は新献立です。
　ごはんによく合うたらこを糸こんにゃくや夏野菜のピーマンと一緒に炒めてあります。

　「たらこ」は，給食で初めて使われました。

今日の給食

６月２７日（木）

　「むぎごはん」「豚肉と野菜の煮つけ」

　「ひじき豆」「じゃこ」「牛乳」

　「ひじき豆」について
　ひじきと大豆には，骨や歯をつくるカルシウムが多く含まれています。
　日本には，それぞれの地方や地域で昔から受け継がれてきた「伝統食」という料理や食べ物がたくさんあります。
　「ひじき豆」もその一つです。昔からの味をこれからも伝えていきたいものですね。

今日の給食

６月２６日（水）

　「ごはん」「たらのこはくあげ」「チャプチェ」

　「みかん」「牛乳」


　クイズの答えは，「キュウリ」でした。

　

今日の給食

６月２５日（火）

　「ココアコッペパン」（ミルクコッペパンから変更されました）

　「コーンスープ」「ソーセージと野菜の炒め物」「牛乳」

　今日の給食の紹介が遅れました。また，画像が撮れていません。申し訳ありません。

　「ソーセージと野菜の炒め物」は，チキンフランクフルトをじゃがいもやキャベツと一緒に炒めて，ケチャップ・ウスターソース・砂糖で味付けされていました。
　パン給食によく合う献立でした。

今日の給食

６月２４日（月）

　「むぎごはん」「ツナそぼろ丼の具」「金時豆の甘煮」

　「ほうれん草ともやしのごま煮」「きざみのり」「牛乳」

　今日の給食は，「ツナそぼろ丼の具」をごはんにのせて，「きざみのり」をふりかけて食べました。とても美味でした。

　某牛丼の店に出せば人気がでる「ツナそぼろ丼」だと思います。