今日の給食

１０月３１日（月）

　「むぎごはん」「煮つけ」「五目煮豆」

　「五目煮豆」は，大豆やこんぶなどの乾物と野菜などを一緒に煮た料理です。

　京都では，日持ちする料理として昔から食べられてきました。

　給食室前の掲示板には，「お米クイズ」が新登場しました。

今日の給食

１０月２８日（金）

　「ごはん」「さつまいものみそ汁」「さばのたつたあげ」「やさいのきんぴら」でした。

　「さつまいも」について
　さつまいもには，体の調子を整えるビタミンＣや，お腹のそうじをする食物繊維，熱や力のもとになる炭水化物が多く含まれています。

　今日のみそ汁は，サツマイモがとっても甘くおいしかったです。

今日の給食

１０月２７日（木）

　「むぎごはん」「ハッシュドビーフ」「アスパラガスのソティ」

　「ハッシュドビーフ」はボリュームがありとてもおいしかったです。
　「アスパラガスのソティ」も塩味が効いて食べやすかったです。

今日の給食

１０月２６日（水）

　「ごはん」「親子煮」「ごま酢煮」

　健康な生活を送るために３つの要素があります。わかりますか？？

　それは，「食事」「運動」「休養」です。
　しっかり食べて，よく体を動かし，夜更かししないようにぐっすり寝ることです。
　
　

今日の給食

１０月２５日（火）

　今日の献立は，大豆と鶏肉のトマト煮・野菜のホットマリネ・チーズコッペパン・牛乳です。
　大豆と鶏肉のトマト煮は，トマトの酸味がきいていておいしい味付けでした。野菜のホットマリネは，あっさりした味付けでした。酢の酸味が苦手な子どももいますが，おいしくいただけました。

　好き嫌いをせずになんでも食べれることが丈夫な体を作ることにつながります。
　ご家庭でも『苦手なものもがんばって食べよう！』とお声かけをしていただけるとありがたいです。よろしくお願いします。

今日の給食

１０月２４日（月）

　「むぎごはん」「みそ汁」「ダイコン葉のゴマいため」「いわしのかわり煮」

　「一汁二菜」という言葉を知っていますか？
　和食は，主食であるごはんを中心に，みそ汁などの汁ものとおかずを組み合わせることが基本です。
　ごはんと汁もの，おかずの主菜と副菜がそろった食事を「一汁二菜」と言います。このような食事は，赤・黄・緑の食べ物がそろっていて，栄養のバランスのよい食べ方になります。

今日の給食

１０月２１日（金）

　「ごはん」「キャベツのよしの汁」「ほうれん草のおかか煮」「肉みそ納豆」「手巻きのり」

　「肉みそ納豆」：納豆といっしょに牛ひき肉やたまご，青ネギをいためて，砂糖や赤みそ，トウバンジャンで味付けされています。

　

今日の給食

１０月２０日（木）

　「むぎごはん」「中華コーンスープ」「ホイコーロー」「柿」

　今年初めて「柿」が出ました。
　「柿」は，日本で古くから食べられている果物です。風邪から体を守るビタミンＣを多く含んでいます。

今日の給食

１０月１９日（水）

　「ごはん」「カレーうどん」「ほうれん草と白菜のゴマ煮」「じゃこミニ」

　少し炭水化物が多いように思いますが，カレーうどんの中には肉や油揚げなど具がいっぱい入っていました。
　また，野菜の和えものもおいしかったです。

１０月１８日（日）

１０月１８日（火）

　今日のメニューは，えびと豆腐のケチャップ煮・大学いも・ミルクコッペパン・牛乳です。
　『えびと豆腐のケチャップ煮』は，味付けよくおいしくいただけました。
　『大学いも』は，３時のおやつにまた食べたくなるような味付けでした。
　子どもたちは，「おいしい。」「おいしい。」と言って，おかわりが続出し，あっという間におかずがなくなりました。

　『大学いも』は，今から８０年ほど前に，大学の前で売られ始めたそうです。大学生の間で人気が出たので，『大学いも』と呼ばれるようになったそうです。