たっぷり野菜のビーフン

　今日の給食は，ミルクコッペパン・牛乳・豚肉のケチャップ煮・たっぷり野菜のビーフンでした。たっぷり野菜のビーフンには，キャベツ・玉ねぎ・人参・もやしが中学年のみなさんで，合わせて９０ｇ入っていました。加熱することで，野菜のかさが小さくなります。小学生が１日に必要な野菜の量は，約３００ｇです。（大人は１日３５０ｇです。）おうちでも野菜を積極的にとってくださいね。