お元気ですか

みなさん，お元気ですか。

毎日雨が続いています。
なかなか外に出ることもかなわないと思いますが，
コロナの感染予防のためにも，できるだけおうちで過ごしてほしいと思います。

でも，やはりおうちばかりだと退屈になってきますね。
みなさんは，おうちでできる「夢中になれること」を見つけていますか。
例えば，粘土あそびや積み木，切り絵，読書，おうちの人と一緒にお料理…など。
ぜひ，「夢中になれること」を見つけてください。

また，体を動かすこともなかなかできないと思うのですが，
ラジオ体操やストレッチなどならおうちでもできますね。

そして，イライラしたり不安になったりした思いは
できるだけ出すようにしてくださいね。
国語の教科書の最後のページに「言葉のたから箱」があります。
自分の気持ちを表現する言葉がたくさんのっています。
今の自分の気持ちを言葉にして，日記などに書くことをおすすめします。
言葉にしてイライラした気持ちを自分の心から出すことでスッキリすると思います。
試してみてください。

夏休みも後一週間ほどですね。
元気に，安全にすごしてください。
ウサギちゃんたちと一緒に，学校で待っていますよ。