最新更新日:2024/07/25 | |
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5年 健康な体づくり
体育科の学習で「ジョギング・なわとび」が始まりました。
ジョギングでは,「しんどくなるまで走る」のではなく,「健康な体づくり」にスポットを当て,取り組みます。 そのため,走る前に脈を測り,走って3分後と6分後に脈を測ります。 10秒間で脈拍数が30より多くならないようにすることを意識しながら,ジョギングに取り組みました。 体育科の学習以外での生活の中に,「健康な体づくり」を一人一人の意識に持つことができればいいですね。 |
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