最新更新日:2024/05/31 | |
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★大縄跳び・8の字とびは,仲間をつなげる!(2017.12.18)
★大縄跳び・8の字とびは,仲間をつなげる!(2017.12.18)
なわとびの子どもに対する5つの効果! 1)集中力の向上 2)忍耐力の向上 3)持久力の向上 4)筋力アップ 5)リズム感の獲得 これらは,個人のなわとび運動をすることで期待できる効果です。 大縄跳び・8の字とびでは,どんな効果が期待できるのでしょうか? 大きな効果は,なんといっても,仲間をつなげる効果です! 大縄跳び・8の字を通して,参加した者,全員が,所属感と貢献感を実感できます。 |
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