最新更新日:2024/05/23 | |
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水泳教室〜1日目〜
25m泳げることを目標として,水泳教室に参加して頑張っています。
・水中で息を吐き,息つぎのときにたくさん空気を吸い込んでいる? ・バタ足をするとき,ひざが伸びている? ・頭を水中に入れて,体が浮いた状態でバタ足ができている? ・腕かきはひじを伸ばして大きく回すことができている? ・クロールの息つぎができている? など,など・・・。ビート板を使ったり,先生方にアドバイスをもらったりしながら,練習していました。 |
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